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  3. Barras de pistache e abóbora sem glúten
dessertgluten freedairy freepaleolithiclacto ovo vegetarianprimaldessert
221 kcal

Barras de pistache e abóbora sem glúten

Barras de pistache e abóbora sem glúten
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Descubra como fazer barras de pistache de abóbora sem glúten perfeitas. Este clássico faz parte da nossa coleção de sobremesas e com certeza vai impressionar sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • abóbora
    abóbora2 xícaras de
  • ovos
    ovos4 grandes
  • mel
    mel2 colheres de sopa
  • de pistache
    de pistache3 xícaras de
  • extrato de baunilha
    extrato de baunilha1 colher de sopa
  • de água
    de água0,25 xícara
🛒

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Nutrition Facts

Calories221kcal
Protein9g
Carbs14g
Fat16g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Em uma panela misture a abóbora e a água e deixe ferver por 5 minutos ou até ficar meio macio.

Deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.

Prepare uma forma de bolo / assadeira quadrada de 23 cm com um forro ou unte.

Triture o pistache grosseiramente e reserve em uma tigela.

Amasse a abóbora com um pouco da água restante até obter um purê homogêneo.

Misture bem.

Adicione o purê de abóbora à mistura de ovos e misture até ficar bem misturado.

Despeje os ingredientes molhados no pistache moído e misture bem.

Certifique-se de que a massa esteja bem misturada, mas não exagere.

Basta misturar o suficiente para combinar os ingredientes úmidos e secos.

Despeje a massa na fôrma de bolo e coloque-a na grelha central do forno.

Asse por 30-35 minutos ou até que uma faca saia limpa.

❤️

Amou esta receita?

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or
🔪

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