DishShuffle Logo
Dish Shuffle
InícioDespensa InteligenteReceitasColeçõesBlog
Entrar
Entrar
InícioDespensa Inteligente
Surpreenda-me
ReceitasColeções
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

Descubra refeições deliciosas de todo o mundo.

Links Rápidos

  • Início
  • Sobre Nós
  • Fale Conosco
  • Surpreenda-me
  • Navegar Receitas
  • Favoritos
  • Blog
  • FAQ

Legal

  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Termos de Serviço

© 2026 Dish Shuffle Todos os direitos reservados..

  1. Home
  2. Navegar Receitas
  3. Panquecas fofas de coco cítrico
morning mealgluten freelacto ovo vegetarianmorning mealbrunchbreakfast
457 kcal

Panquecas fofas de coco cítrico

Panquecas fofas de coco cítrico
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Descubra como fazer Panquecas fofas de coco cítrico perfeitas. Este clássico faz parte da nossa coleção de refeições matinais e com certeza impressionará sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • fermento em pó
    fermento em pó1 colher de chá
  • de farinha de coco
    de farinha de coco0,5 xícara
  • de óleo de coco
    de óleo de coco1 colher de sopa
  • ovos
    ovos4
  • querido
    querido0,25 xícara
  • de leite
    de leite0,33333334 xícara
  • de sal
    de sal0,25 colher de chá
  • tangerina
    tangerina1
  • extrato de baunilha
    extrato de baunilha2 colheres de chá
🛒

Comprar Ingredientes

Receba esses itens pela Amazon Fresh

fermento em póBuy on Amazon ↗de farinha de cocoBuy on Amazon ↗de óleo de cocoBuy on Amazon ↗ovosBuy on Amazon ↗queridoBuy on Amazon ↗de leiteBuy on Amazon ↗de salBuy on Amazon ↗tangerinaBuy on Amazon ↗extrato de baunilhaBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories457kcal
Protein17g
Carbs47g
Fat21g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Em uma batedeira ou tigela, misture todos os ingredientes úmidos, exceto o mel, incluindo 1 colher de sopa de suco de tangerina fresco.

Misture até incorporar e depois adicione todos os ingredientes secos (incluindo as raspas da tangerina) e misture até que todos os grumos desapareçam.

Se você estiver adicionando mel, faça-o agora (sempre tenho mais sucesso com o mel não grudar se eu adicioná-lo depois de colocar os ingredientes secos).

Deixe a massa descansar por cerca de 10 minutos.

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-baixo.

Coloque um pouco de manteiga ou uma colher de chá de óleo de coco na frigideira e espalhe.

Sugiro fazer panquecas pequenas porque são muito mais fáceis de virar quando são pequenas.

O processo de virar requer um pouco de sutileza, pois se separam facilmente e exigem um pouco mais de cuidado do que a panqueca padrão.

Coloque pequenas porções de massa na frigideira (você deve conseguir fazer 3 de cada vez) e deixe as panquecas cozinharem cerca de 5 a 7 minutos antes de virar.

Deixe a panqueca cozinhar por mais 3 minutos e sirva com suas coberturas favoritas! Rende cerca de 6 panquecas.

A porção é de 3 panquecas por pessoa.

❤️

Amou esta receita?

Salve nos seus favoritos para nunca perdê-la!

or
🔪

Utensílios Recomendados

Food Processor

Food Processor

Shop on Amazon ↗
Kitchen Scale

Kitchen Scale

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

Você Também Pode Gostar

Pão de Soda com Passas e Rum com Alecrim e Nozes
Europeanmorning meal

Pão de Soda com Passas e Rum com Alecrim e Nozes

45m16 servings173 kcal
Meatless Eggs Benedict
morning meal

Meatless Eggs Benedict

25m2 servings
Peach Carrot Coconut Vegan Pancake
morning meal

Peach Carrot Coconut Vegan Pancake

45m1 servings

Explore mais em nosso blog

Aprenda dicas, truques e segredos de cozinha relacionados a este prato.

Ver todos os artigos
O guia completo para fontes de proteína vegetal além do tofu
Cooking Fundamentals
11 de dez. de 2025•15 min de leitura

O guia completo para fontes de proteína vegetal além do tofu

Mergulhe no mundo das proteínas vegetais além do tofu. Descubra fontes menos conhecidas, seus benefícios nutricionais e como incorporá-los de forma eficaz em sua dieta.

Ler Post
Smoothies saudáveis: nutrição deliciosa em um copo
Diet & Nutrition
10 de dez. de 2025•8 min de leitura

Smoothies saudáveis: nutrição deliciosa em um copo

Descubra os segredos para fazer smoothies saudáveis, nutritivos e satisfatórios. Essas dicas fáceis transformarão seu jogo de café da manhã.

Ler Post
Especiarias indianas desmistificadas: um guia para iniciantes em curry e muito mais
Cuisine Exploration
13 de mai. de 2024•12 min de leitura

Especiarias indianas desmistificadas: um guia para iniciantes em curry e muito mais

O que é 'Caril em pó'? (Spoiler: não existe na Índia). Aprenda como florescer especiarias e criar sabores profundos e complexos.

Ler Post