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  3. Guacamole
MexicanantipastiMexicangluten freedairy freepaleolithiclacto ovo vegetarianprimalwhole 30veganantipasticondimentstartersnackappetizerdipantipastohor d'oeuvrespread
167 kcal

Guacamole

Guacamole

Ingredientes

  • haas abacates
    haas abacates2 cebolas
  • grandes
    grandes2 colheres de sopa
  • de pimenta jalapeño
    de pimenta jalapeño1 colher de sopa
  • coentro
    coentro0,25 xícara
  • de sal
    de sal0,5 colher de chá
  • pimenta
    pimenta0,125 colher de chá
  • suco de limão
    suco de limão1 colher de sopa
  • de manjericão
    de manjericão1 colher de chá
  • orégano
    orégano1 colher de chá
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Nutrition Facts

Calories167kcal
Protein2g
Carbs10g
Fat15g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Corte os abacates ao meio, no sentido do comprimento.

Coloque a faca do chef em um buraco grande e gire para removê-la.

Retire o abacate da casca e coloque-o em uma tigela.

Amasse o abacate com um garfo, acrescente a cebola e o coentro, o orégano e o manjericão.

Misture para incorporar.

Tempere a gosto com sal, pimenta e suco de limão.

Sirva imediatamente ou leve à geladeira.

Se você não for comer o guacamole imediatamente, guarde na geladeira com filme plástico pressionado sobre o guacamole.

❤️

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