Aveia Assada Saudável na Floresta Negra
💡Nota do Chef
“Descubra como fazer o Gruau sain au four de la Forêt-Noire perfeito. Este clássico faz parte da nossa coleção de refeições matinais e com certeza impressionará sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”
Ingredientes
aveia em flocos1 xícara
de compota de maçã0,5 xícara
de leite0,5 xícara
de cerejas0,75 xícara
de extrato de baunilha0,5 colher de chá
gotas de chocolate0,25 xícara
de sementes de chia1 colher de sopa
cacau em pó1 colher de sopa
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instruções
Pré-aqueça o forno a 375 Combine todos os ingredientes em uma tigela média.
Unte uma forma de muffin com óleo de cozinha.
Encha a forma até o topo com aveia.
Deve render cerca de seis e oito bolos de aveia.
Asse descoberto por 20 minutos.
Para obter uma crosta leve, grelhe por mais 3-5 minutos até dourar levemente.
Sirva sozinho ou com frutas frescas, iogurte ou leite.
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