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  3. Bruscheta de Couve
MediterraneanfingerfoodMediterraneanItalianEuropeandairy freelacto ovo vegetarianveganfingerfoodantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
132 kcal

Bruscheta de Couve

Bruscheta de Couve

Ingredientes

  • pão
    pão1 porção
  • azeite extra virgem
    azeite extra virgem1 porção
  • dente de alho
    dente de alho1
  • couve
    couve1 polegada
  • sal marinho
    sal marinho1 porção
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Nutrition Facts

Calories132kcal
Protein0g
Carbs2g
Fat14g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Limpe a couve, removendo os caules duros.Lave e ferva em água com sal até ficar maciaEscorra bemPiqueRefogue em azeite com alho fatiadoTorradasEsfregue com dente de alho cruCubra com couve quentePolvilhe com salRegue com Azeite Virgem Extra.

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