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  3. Panzanella Toscana
Mediterraneanside dishMediterraneanItalianEuropeandairy freelacto ovo vegetarianveganside dish
342 kcal

Panzanella Toscana

Panzanella Toscana
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Bem-vindo às costas ensolaradas da Toscana com nossa Panzanella Toscana, um delicioso mosaico de tomates maduros, pepinos crocantes e manjericão perfumado, tudo harmonizado com pão rústico embebido em um vinagrete picante. Este acompanhamento vibrante captura a essência da simplicidade e do sabor mediterrâneo. Como dica de chef, deixe o pão amanhecido reinar; fornece a textura perfeita para absorver o molho delicioso. Aproveite a explosão de frescor em cada mordida, uma verdadeira celebração da generosidade do verão.”

Ingredientes

  • basil leaves
    basil leaves10 inches
  • bread
    bread400 grams
  • cucumber
    cucumber1
  • extra virgin olive oil
    extra virgin olive oil100 ml
  • pepper
    pepper2 pinches
  • onions
    onions2
  • salt
    salt2 pinches
  • tomatoes
    tomatoes4
  • vinegar
    vinegar2 tablespoons
🛒

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Nutrition Facts

Calories342kcal
Protein8g
Carbs37g
Fat19g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Soak the bread in cold water for a few minutes.

Then squeeze out as much water as you can,Crumble the bread in a big bowl, add all the vegetables and basil leaves and mix well.

Add halfThe olive oil, salt and pepper and mix again.

Allow to stand in the fridge for an hour or more.Add the vinegar and remaining extra virgin olive oil and mix again.

Serve, garnishing with basilLeaves.

❤️

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🔪

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Perguntas Frequentes

Panzanella Toscana pode ser armazenada em recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Observe que o pão continuará absorvendo umidade, o que pode alterar a textura, por isso é melhor quando consumido fresco.
Sim, Panzanella Toscana é naturalmente vegana, pois não contém produtos de origem animal. Certifique-se de que todos os ingredientes, principalmente o pão, sejam veganos e desfrute deste prato mediterrâneo sem quaisquer modificações.
Panzanella Toscana combina bem com carnes grelhadas ou assadas, peixes e outros pratos mediterrâneos, como salada Caprese ou travessas de antepasto. Também é um ótimo acompanhamento para pratos de massa.
Sim, o pão amanhecido é tradicionalmente usado na Panzanella Toscana. Absorve bem o molho e dá textura à salada. Certifique-se de molhar e apertar bem para obter a melhor consistência.
Você pode experimentar diferentes tipos de pão ou adicionar outros vegetais, como pimentões ou azeitonas, à salada. No entanto, mantenha os ingredientes principais como tomate, pepino e manjericão para obter um sabor autêntico.
Para evitar que fique encharcado, use um pão forte e crocante e esprema o máximo de água possível após a imersão. Combine o pão e os vegetais antes de servir para manter a textura.