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  3. Parfait de iogurte e abacate com mangostão
morning mealgluten freelacto ovo vegetarianmorning mealbrunchbreakfast
728 kcal

Parfait de iogurte e abacate com mangostão

Parfait de iogurte e abacate com mangostão
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Descubra como fazer o Parfait de iogurte, aguacate e mangostão perfeito. Este clássico faz parte da nossa coleção de refeições matinais e com certeza impressionará sua família e amigos com seus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • amêndoas
    amêndoas0,25 xícara
  • abacate
    abacate1
  • leite de coco
    leite de coco0,5 lata
  • suco de limão
    suco de limão1 colher de chá
  • mangostão
    mangostão3
  • iogurte natural
    iogurte natural1 xícara
  • de leite condensado
    de leite condensado2 colheres de sopa
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Nutrition Facts

Calories728kcal
Protein15g
Carbs58g
Fat54g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Adicione o abacate, o leite de coco, o leite condensado e o suco de limão no liquidificador, bata até ficar homogêneo e leve à geladeira.

Misture o favo de mel com o iogurte e leve à geladeira.

Coloque a mousse e o iogurte em copos brilhantes.

Polvilhe com amêndoas picadas.

Sirva para convidados que aguardam ansiosamente.

❤️

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or
🔪

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