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  3. Peito de frango salgado com molho de cebola salteada
lunchgluten freedairy freelunchmain coursemain dishdinner
220 kcal

Peito de frango salgado com molho de cebola salteada

Peito de frango salgado com molho de cebola salteada
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Discover how to make the perfect Peito de frango salgado com molho de cebola salteada. This classic is part of our lunch collection and is sure to impress your family and friends with its delicious flavors.”

Ingredientes

  • pimenta
    pimenta6 porções
  • peito de frango
    peito de frango2 libras
  • cominho
    cominho1 colher de chá
  • suco de limão
    suco de limãoSuco de 1
  • limão
    limão1 colher de chá
  • orégano
    orégano1 colher de sopa
  • sal
    sal6 porções
  • açúcar
    açúcar3 colheres de sopa de
  • cebola
    cebola1
  • vinagre
    vinagre3 colheres de sopa
  • de água
    de água3,5 xícaras
🛒

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Nutrition Facts

Calories220kcal
Protein33g
Carbs11g
Fat4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Para o Molho: Refogue a cebola em uma colher de sopa de azeite até ficar transparente.

Deixe a cebola esfriar.

Coloque a cebola no processador de alimentos e acrescente o restante dos ingredientes.

Dê algumas boas costeletas até atingir a consistência desejada.

Coloque em um recipiente e leve à geladeira.

Para o Peito de Frango: Combine todos os itens acima em uma panela; adicione o frango e leve à geladeira por algumas horas ou durante a noite.

Retire da salmoura e corte o frango em pedaços do tamanho desejado.

Aqueça uma frigideira de 25 centímetros com 2 colheres de sopa de azeite.

Se o frango for cortado em centímetros de espessura, deve levar cerca de 6 a 10 minutos em fogo médio; virando os pedaços de frango ocasionalmente para refogar uniformemente.

Não sobrecarregue a panela.

Sirva com o molho de cebola.

❤️

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or
🔪

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