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  3. Sopa de outono farta e carnuda
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607 kcal

Sopa de outono farta e carnuda

Sopa de outono farta e carnuda
👨‍🍳

💡Nota do Chef

“Bem-vindo a uma tigela repleta de calor e conforto - Hearty Meaty Fall Soup. Esta delícia saborosa captura a essência do outono com seu rico caldo com infusão de carne, vegetais tenros e ervas aromáticas. Cada colherada oferece uma sinfonia de sabores que dançam no seu paladar. Dica de chef: adicionar um toque de páprica defumada eleva o sabor, infundindo uma fumaça sutil que complementa lindamente os ingredientes robustos. Delicie-se com esta criação reconfortante; um abraço sazonal em cada mordida espera por você.”

Ingredientes

  • cenouras
    cenouras2
  • carne moída
    carne moída1 lb
  • de salsichas picantes
    de salsichas picantes3$$$ cebola
  • alho
    alho4 dentes
  • cogumelos portobello assados ​​||| 2 xícaras de
    cogumelos portobello assados ​​||| 2 xícaras de4 cloves
  • caldo de carne
    caldo de carne4 xícaras
  • de vinho tinto
    de vinho tinto0,75 xícara
  • de água
    de água4 xícaras
  • de lentilhas
    de lentilhas0,75 xícara
  • de acelga
    de acelga5 talos
  • espinafre e rúcula
    espinafre e rúcula1 punhado
  • pimenta polvilhada
    pimenta polvilhada8 porções $$$bacon
  • casca de parmesão
    casca de parmesão1
  • parmegiano
    parmegiano8 porções
  • salsa
    salsa8 porções
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Nutrition Facts

Calories607kcal
Protein37g
Carbs23g
Fat39g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Aqueça o forno a 400 graus.

Misture os cogumelos com um fio de azeite e disponha-os num tabuleiro.

Leve ao forno por 20-30 minutos até ficar bem assado.

Em uma panela grande, coloque o bacon e a cebola até que o bacon fique bem crocante e a cebola translúcida.

Adicione a pitada de pimenta vermelha e alho, seguida da carne e da linguiça, desfazendo com uma espátula grande.

Optei por não quebrar muito o meu porque gostava dos pedaços maiores de carne.

Vire e cubra a carne com a cebola e o bacon até dourar, mas não cozida.

À medida que a carne começa a dourar, acrescente o vinho, gosto de deixar o vinho cozinhar e borbulhar por cerca de um minuto para evaporar um pouco.

Em seguida, adicione as lentilhas, a cenoura, o caldo de carne, a água e a casca do parmigiano.

Tampe a panela e leve ao fogo baixo por 40 minutos (mexendo a cada 10 minutos).

Por último, adicione os cogumelos, a acelga, os espinafres e a rúcula.

Mexa e prepare-se para saborear! Gosto de servir o meu com um pouco mais de parmigiano ralado e um pouco de salsa fresca picada.

❤️

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or
🔪

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Perguntas Frequentes

Você pode armazenar as sobras da sopa Hearty Meaty Fall na geladeira por 3-4 dias. Certifique-se de que seja mantido em um recipiente hermético para manter o frescor e evitar que os sabores se misturem com outros itens refrigerados.
Sim, você pode congelar a sopa Hearty Meaty Fall. Deixe a sopa esfriar completamente e guarde-a em recipientes herméticos ou sacos para freezer. Ele permanecerá no freezer por até 3 meses. Descongele na geladeira durante a noite antes de reaquecer.
A sopa de outono farta e carnuda combina bem com pão crocante ou torradas de alho, que podem ser usadas para mergulhar. Uma salada simples com vinagrete light também complementa muito bem a riqueza da sopa.
Para fazer uma versão vegana, substitua a carne moída e as salsichas por alternativas vegetais. Use caldo de legumes em vez de caldo de carne e omita o bacon, a casca do parmigiano e o parmigiano ralado, ou substitua por queijo vegano.
Sim, você pode substituir os vegetais de acordo com sua preferência. Couve ou couve podem substituir a acelga, e qualquer variedade de cogumelos pode ser usada em vez de cogumelos portobello. Certifique-se de que estejam torrados ou salteados para adicionar sabor.
Reaqueça a sopa delicadamente no fogão em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até aquecer bem. Alternativamente, você pode usar um micro-ondas. Mexa na metade do aquecimento para garantir um aquecimento uniforme.