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  3. Sopa Vegana de Colcannon
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187 kcal

Sopa Vegana de Colcannon

Sopa Vegana de Colcannon

Ingredientes

  • azeite virgem extra
    azeite virgem extra2 colheres de sopa
  • de alho-poró
    de alho-poró2 alhos médios
  • ||| 2 dentes
    ||| 2 dentes2 cloves
  • aipo
    aipo1 talo
  • batata russet
    batata russet3 couve lombarda grandes
  • ||| 3 xícaras de
    ||| 3 xícaras de3 cups
  • couve
    couve8 xícaras
  • de caldo de legumes
    de caldo de legumes8 xícaras
  • de sal kosher
    de sal kosher2 colheres de chá
  • pimenta
    pimenta1 colher de chá
  • suco de limão
    suco de limão1
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Nutrition Facts

Calories187kcal
Protein6g
Carbs35g
Fat4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instruções

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto, até brilhar.

Adicione o alho-poró, o alho e o aipo e cozinhe, mexendo sempre, por 3 a 4 minutos, até as bordas ficarem douradas.

Adicione as pastinacas, as batatas, o repolho, a couve, o caldo, o sal e a pimenta e mexa bem.

Reduza o fogo para médio e tampe.

Leve a sopa para ferver; em seguida, reduza o fogo para ferver baixo.

Cozinhe por 30 a 35 minutos, até os vegetais ficarem macios e macios.

Adicione o suco de limão.

Usando um liquidificador de imersão (ou trabalhando aos poucos no liquidificador), bata até ficar completamente homogêneo.

Sirva imediatamente ou guarde em recipiente hermético por até 3 dias.

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