DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. رول فطيرة البطاطا الحلوة والشاي الأخضر
breadlacto ovo vegetarianbread
138 kcal

رول فطيرة البطاطا الحلوة والشاي الأخضر

رول فطيرة البطاطا الحلوة والشاي الأخضر

المكونات

  • سكر بني
    سكر بني2.5 ملعقة كبيرة
  • زبدة
    زبدة0.5 ملعقة كبيرة
  • بيض
    بيض1
  • طحين
    طحين60 جرام
  • مسحوق الشاي
    مسحوق الشاي1 ملعقة صغيرة
  • حليب
    حليب1 ملعقة كبيرة
  • حليب قليل الدسم
    حليب قليل الدسم150 مل
  • بطاطا حلوة
    بطاطا حلوة350 جرام
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

سكر بنيBuy on Amazon ↗زبدةBuy on Amazon ↗بيضBuy on Amazon ↗طحينBuy on Amazon ↗مسحوق الشايBuy on Amazon ↗حليبBuy on Amazon ↗حليب قليل الدسمBuy on Amazon ↗بطاطا حلوةBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories138kcal
Protein4g
Carbs26g
Fat2g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

تُطهى البطاطا الحلوة المقطعة إلى شرائح رفيعة على البخار لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى تصبح طرية.

اهرسيها وهي ساخنة بالشوكة، ثم أضيفي الحليب قليل الدسم والزبدة، واخلطيهم جيدًا، واتركيهم جانبًا.

أولاً، ينخل الدقيق والمسحوق الأخضر، ويضاف إليهما السكر البني، ثم أضيفي البيضة والحليب ببطء، وحركي جيدًا، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة، واخلطيهم جيدًا.

مرريها من خلال غربلة واستريحي لمدة 10 دقائق.

ضعي القليل من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة صغيرة، ثم اسكبي مغرفة من الخليط ووزعيها بالتساوي، واتركي الفطيرة تقف لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.

ضعي الفطيرة على حصيرة اللف.

أضيفي البطاطس المهروسة على أحد جوانب الفطيرة ولفها.

أغلقي الفتحة بقليل من الزبدة.

اقلبيها للأسفل ثم ضعيها في المقلاة، اقليها قليلاً.

قطعي لفائف البان كيك إلى قطع باستخدام سكين حاد ورشي عليها بعض مسحوق الشاي الأخضر قبل التقديم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فوكاشيا مع الطماطم والبصل الأخضر والثوم
Mediterraneanbread
فوكاشيا مع الطماطم والبصل الأخضر والثوم
45m8 servings412 kcal
خبز الزيتون الأسود والطماطم
bread
خبز الزيتون الأسود والطماطم
220m16 servings167 kcal
خبز الزنجبيل والمانجو بدون بيض
bread
خبز الزنجبيل والمانجو بدون بيض
45m4 servings464 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال