DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. خبز القمح الكامل تقريبا
breadlacto ovo vegetarianbread
319 kcal

خبز القمح الكامل تقريبا

خبز القمح الكامل تقريبا
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“يُعد هذا Pan Casi Integral اللذيذ بمثابة احتفال بالنكهات الريفية الصحية، وهو مثالي لتغذية الجسم والروح. بفضل مظهرها الخارجي المقرمش والوسط الناعم الذي يشبه الجوز، تمثل كل شريحة شهادة على الدمج بين التقاليد والذوق. أثناء خبزك، اترك العجينة ترتفع بصبر؛ فهو يحمل سر قوامه الذي لا يقاوم. قم بإقرانه مع رذاذ من زيت الزيتون أو الدهن المفضل لديك لرفع حلاوته الطبيعية. مرحبًا بكم في راحة صناعة الخبز الحقيقية والحرفية.”

المكونات

  • دقيق الخبز
    دقيق الخبز85 جرام
  • زبدة
    زبدة0.25 كوب
  • خميرة
    خميرة4 جرام
  • حليب بودرة
    حليب بودرة2 ملعقة صغيرة
  • ملح
    ملح1 ملعقة صغيرة
  • سكر
    سكر2 ملاعق
  • ماء
    ماء50 ملليلتر
  • طحين
    طحين1 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

دقيق الخبزBuy on Amazon ↗زبدةBuy on Amazon ↗خميرةBuy on Amazon ↗حليب بودرةBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗سكرBuy on Amazon ↗ماءBuy on Amazon ↗طحينBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories319kcal
Protein8g
Carbs44g
Fat13g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

تُمزج عجينة الخميرة في وعاء وتُخفق حتى تمتزج.

تعجن لتنعم العجينة ثم تغطى بغطاء بلاستيكي للارتفاع الأول ليتضاعف حجمها لمدة 90 دقيقة تقريبا.

بعد 90 دقيقة في عجينة الخميرة تضاف مكونات العجينة (ما عدا الزبدة) وتخفق لتمتزج ثم تضاف الزبدة.

اعجن حتى تشكل العجينة طبقة شفافة عند سحبها، ثم غطيها مرة أخرى بغطاء بلاستيكي للارتفاع الثاني لمدة ساعة تقريبًا.

اثقبي العجينة وقسميها إلى 3 أجزاء، واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة.

افردي العجينة إلى شكل بيضاوي طويل ثم اطويها إلى ثلاثة أجزاء.

اقلبي العجينة رأسًا على عقب، ولفي اللفة لفترة أطول، ثم لفي العجينة للأعلى من جانب واحد برفق.

رتبي العجينة في القالب، واخبزيها في الفرن لمدة 25-30 دقيقة.

(لقد خبزتها لمدة 45 دقيقة باستخدام محمصة الفرن العادية) بدرجة حرارة 170 درجة مئوية (حوالي 340 درجة فهرنهايت).

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فوكاشيا مع الطماطم والبصل الأخضر والثوم
Mediterraneanbread
فوكاشيا مع الطماطم والبصل الأخضر والثوم
45m8 servings412 kcal
خبز الجوز والروزماري
bread
خبز الجوز والروزماري
45m16 servings308 kcal
خبز الزيتون الأسود والطماطم
bread
خبز الزيتون الأسود والطماطم
220m16 servings167 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن أن يستمر Pan Casi Integral لمدة تصل إلى أربعة أيام في درجة حرارة الغرفة إذا تم تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق أو لفه بإحكام في غلاف بلاستيكي. للتخزين لفترة أطول، يمكنك تجميد الخبز في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
يمتزج Pan Casi Integral جيدًا مع مجموعة متنوعة من الإضافات مثل الزبدة أو المربى أو الجبن. ويمكن أيضًا تقديمه إلى جانب الحساء أو السلطات، مما يجعله خبزًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة.
نعم، يمكنك جعل هذا الخبز نباتيًا عن طريق استبدال الزبدة ببديل نباتي واستخدام مسحوق الحليب الخالي من الألبان أو حذفه تمامًا مع تعديل المحتوى السائل إذا لزم الأمر.
يمكنك استبدال دقيق القمح الكامل بدقيق الخبز لصنع رغيف صحي أكثر. لاحظ أن دقيق القمح الكامل سيؤدي إلى خبز أكثر كثافة، وقد تحتاج إلى تعديل محتوى السائل قليلاً لضمان الترطيب المناسب للعجين.
للتأكد من أن العجين يرتفع بشكل صحيح، احتفظ به في منطقة دافئة وخالية من التيارات الهوائية. يساعد تغطيتها بغلاف بلاستيكي أو منشفة مبللة أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة والدفء، مما يعزز نشاط الخميرة بشكل أفضل.
نعم، يمكنك خبز Pan Casi Integral في فرن تقليدي. سخني الفرن إلى 170 درجة مئوية (340 درجة فهرنهايت تقريبًا) واخبزيه لمدة 25-30 دقيقة، مع التحقق من وجود قشرة بنية ذهبية.
نعم، يمكنك إضافة بذور مثل بذور الكتان أو بذور الشيا أو بذور عباد الشمس للحصول على نكهة جوزية وملمس إضافي. امزجيها مع العجينة أو رشيها فوقها قبل الخبز.