DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. أرز مقلي بالسلمون
Chineseside dishChineseAsiangluten freedairy freepescatarianside dishlunchmain coursemain dishdinner
444 kcal

أرز مقلي بالسلمون

أرز مقلي بالسلمون
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“مرحبًا بكم في تجربة طهي مبهجة مع أرز السلمون المقلي الساحر. هذا المزيج المتناغم من سمك السلمون الغني والقشاري والأرز المتبل بشكل مثالي يخلق طبقًا جانبيًا لا يقاوم يرتقي بأي وجبة. يضيف زيت السمسم المحمص عمقًا حريريًا، بينما يبرز القليل من صلصة الصويا النكهات النابضة بالحياة. نصيحة الشيف: رش القليل من الزنجبيل الطازج لإضفاء البهجة على كل قضمة. يعد هذا الطبق بالراحة المألوفة ولمسة من الرقي الأنيق. يتمتع!”

المكونات

  • سكر بني
    سكر بني1 ملعقة صغيرة
  • كزبرة
    كزبرة4 حصص
  • بيض
    بيض3
  • ثوم
    ثوم2 فصوص
  • زنجبيل
    زنجبيل1 بوصة
  • بصل أخضر
    بصل أخضر2
  • زيت زيتون
    زيت زيتون1 ملعقة كبيرة
  • بازلاء
    بازلاء1 كوب
  • فلفل رومي
    فلفل رومي0.6666667 كوب
  • بصل
    بصل0.6666667 كوب
  • أرز عمر يوم
    أرز عمر يوم4 أكواب
  • سلمون مقطع
    سلمون مقطع2 كوب
  • صلصة الصويا
    صلصة الصويا3 ملاعق كبيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

سكر بنيBuy on Amazon ↗كزبرةBuy on Amazon ↗بيضBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗زنجبيلBuy on Amazon ↗بصل أخضرBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بازلاءBuy on Amazon ↗فلفل روميBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗أرز عمر يومBuy on Amazon ↗سلمون مقطعBuy on Amazon ↗صلصة الصوياBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories444kcal
Protein26g
Carbs57g
Fat12g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

1- ذوّبي السكر البني في صلصة الصويا في وعاء صغير.

اتركيه جانباً.

2 سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة عالية.

يُضاف البصل الأحمر المقطع والفلفل الحلو ويُقلى حتى يصبح لونهما بنيًا خفيفًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

اخفضي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي الثوم والزنجبيل المبشور.

طبخ لمدة دقيقة أكثر.

3- أضيفي البيض المخفوق وقلبي حتى ينضج.

يُضاف الأرز المطبوخ، ويُرفع الحرارة إلى متوسطة عالية ويُطهى لمدة دقيقتين إضافيتين، مع التحريك كثيرًا.

أضف البازلاء وسمك السلمون والبصل الأخضر.

(كن لطيفًا مع السلمون حتى لا تقسمه كثيرًا.) أضيفي خليط صلصة الصويا ثم ارفعيه عن النار.

يُزيّن بالكزبرة عند التقديم، ويُقدم على الفور.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سلطة السجق التايلاندية
Thaiside dish
سلطة السجق التايلاندية
45m2 servings990 kcal
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
Mediterraneanside dish
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
45m4 servings
تورتيلا الذرة وأكوام الخضار مع الفلفل الأحمر
side dish
تورتيلا الذرة وأكوام الخضار مع الفلفل الأحمر
45m2 servings519 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
فن القلي السريع: تقنيات من المطبخ الصيني إلى المطبخ التايلاندي
Cuisine Exploration
29 أبريل 2024•8 دقيقة قراءة

فن القلي السريع: تقنيات من المطبخ الصيني إلى المطبخ التايلاندي

لماذا البطاطس المقلية الخاصة بك مبللة؟ أنت تفتقد الحرارة. تعرف على أسرار الووك وكيفية وضع النكهات في طبقات لتناسب جودة المطعم.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

نعم، يمكنك إعداد أرز السلمون المقلي في وقت مبكر. قم بتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعد تسخين الأرز في مقلاة على نار متوسطة أو في الميكروويف حتى يسخن، وأضف القليل من الزيت أو الماء إذا لزم الأمر لمنع جفافه.
يمكن تجميد أرز السلمون المقلي لمدة تصل إلى 3 أشهر. قم بتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق أو كيس الفريزر. قم بتذويبه طوال الليل في الثلاجة قبل إعادة تسخينه في مقلاة أو ميكروويف. لاحظ أن قوام الأرز والخضار قد يتغير قليلاً عند التجميد.
أرز السلمون المقلي هو طبق متعدد الاستخدامات يتناسب جيدًا مع الجوانب الخفيفة مثل سلطة الخيار أو البروكلي المطهو ​​على البخار أو سلطة خضراء بسيطة. يمكنك أيضًا تقديمها مع بعض لفائف الربيع المقرمشة أو الزلابية للحصول على وجبة أكثر اكتمالاً.
نعم، يمكنك استبدال الأرز الأبيض القديم بحبوب أخرى. تعمل الخيارات مثل الكينوا أو أرز القرنبيط أو حتى الشعير المطبوخ بشكل جيد كبدائل. فقط تأكد من أن البديل الذي اخترته مطبوخ مسبقًا وجاف للحصول على أفضل قوام للأرز المقلي.
لجعل هذا الطبق خاليًا من الغلوتين، استبدل صلصة الصويا بالتمري أو بديل صلصة الصويا الخالية من الغلوتين. تحقق دائمًا من ملصقات مكوناتك الأخرى للتأكد من أنها خالية من الغلوتين إذا لزم الأمر.
إذا كنت تفضل عدم استخدام سمك السلمون، يمكن أن يكون الدجاج أو الروبيان بدائل ممتازة. وتشمل الخيارات النباتية التوفو الصلب أو التمبيه. ما عليك سوى طهي البديل حتى ينضج قبل إضافته إلى الأرز المقلي للحصول على أفضل نكهة وملمس.