باربيكيو بورتوبيللو سلايدرز

المكونات
فطر بورتوبيللو الصغير8
زيت زيتون1.5 تيرابايت
ليس s0- فرك الشواء الكلاسيكي2 ملعقة كبيرة
بصل2 وسط
أعشاب بروفانس1 ملعقة صغيرة
صلصة باربيكيو جاهزة0.5 كوب
جرجير0.5 كوب
رولات العشاء8
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
إرم الفطر في وعاء مع Tbs.
زيت الزيتون وفرك الشواء غير الكلاسيكي.
حرك المزيج.
ضع جانبا.
الحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة.
الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يُضاف البصل وأعشاب بروفانس ويُطهى لمدة 30 دقيقة أو حتى يتكرمل مع التحريك من حين لآخر.
يُرفع عن النار ويُتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
عندما يتبقى حوالي 10 دقائق على البصل، قم بتسخين الشواية أو غطاء الشواية على نار متوسطة إلى عالية.
افركي سطح الشواية أو الشواية بالزيت النباتي.
ضع الفطر على جانب ساقه لأسفل على الشواية.
قم بدهن سطح الفطر بصلصة الباربيكيو، واشويه لمدة 3 إلى 4 دقائق، أو حتى يصبح طريًا ومتفحمًا حول الحواف.
الوجه، وشواء 4 دقائق أكثر.
وفي الوقت نفسه، الكعك الدافئ (لفات) على الشواية.
تُوزّع صلصة الشواء على الكعك السفلي، ثم يُوضع فوق كل منها فطر واحد، وبصل مقلي، وحفنة صغيرة من الجرجير، والكعك العلوي.
شاهد الآن كيف يستمتع محبو اللحوم.
* إذا لم يكن الوقت مشكلة، أقترح عليك إعداد صلصة الباربكيو الخاصة بك.
غالبًا ما تحتوي الصلصات التي يتم شراؤها من المتجر على شراب الذرة وأطنان من الصوديوم و/أو إضافات أخرى أقل متعة.
ومع ذلك، إذا كنت تفضل شراء زجاجة، يرجى التحقق من المكونات والتأكد على الأقل من عدم وجود شراب الذرة فيها.
الطعم أفضل بكثير والفوائد الصحية كذلك.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقالالطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقالإزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال




