💡ملاحظة الشيف
“Discover how to make the perfect Dal fry. This Indian classic is part of our Vegetarian collection and is sure to impress your family and friends with its delicious flavors.”
المكونات
تور دال1 كوب
ماء2-1/2 كوب
ملح1 ملعقة صغيرة
كركم1/4 ملعقة صغيرة
سمن3 ملاعق
طماطم مقطعة1 كوب
بذور كمون1/2 ملعقة صغيرة
بذور خردل1/2 ملعقة صغيرة
ورق الغار2
فلفل أخضر حار1 ملعقة كبيرة مفرومة
زنجبيل2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
||| 2 ملعقة كبيرة2 tbs
فلفل أحمر1/2 ملعقة صغيرة
ملح1/2 ملعقة صغيرة
سكر1 ملعقة صغيرة
جارام ماسالا1/4 ملعقة صغيرة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
التعليمات
اغسل وانقع تور دال تقريبًا.
3 أكواب من الماء، لمدة ساعة على الأقل.
سوف يتضاعف حجم الدال بعد النقع.
استنزاف الماء.
يُطهى الدال مع 2-1/2 كوب ماء ويُضاف الملح والكركم على نار متوسطة عالية حتى يصبح قوامه ناعمًا (حوالي 30 دقيقة) ويجب أن يكون مثل الحساء السميك.
في مقلاة، سخني السمن.
أضيفي بذور الكمون، وبذور الخردل.
بعد أن تتشقق البذور، أضيفي أوراق الغار والفلفل الأخضر الحار والزنجبيل ومسحوق الفلفل الحار.
يقلب لبضع ثوان.
تضاف الطماطم والملح والسكر ويقلب ويطهى حتى تصبح الطماطم طرية وطرية.
أضيفي الكزبرة والجرام ماسالا واطهيه لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
يُسكب البهارات فوق الدال ويُخلط جيدًا ويُطهى لمدة دقيقة أخرى.
يقدم مع نان.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقالالطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال





