كرات اللحم الإيطالية السهلة
💡ملاحظة الشيف
“ادخل إلى قلب مطبخ البحر الأبيض المتوسط من خلال أطباقنا اللذيذة Boulettes de viande italiennes. كرات اللحم اللذيذة هذه مليئة بالأعشاب والتوابل العطرية، مما يعد بمذاق إيطالي في كل قضمة. بساطة هذا الطبق تضمن وجبة غداء سريعة ومرضية. للحصول على نكهة مرتفعة، أوصي بإضافة القليل من البارميزان المبشور الطازج قبل التقديم مباشرة. اجتمع واستمتع برحلة الطهي الجذابة هذه مع الأصدقاء والعائلة. شهية طيبة!”
المكونات
لحم مفروم0.5 جنيه
سجق0.5 جنيه
طحين اللوز0.5 كوب
ثوم1 ملعقة صغيرة
بيض2
بقدونس ورقه مسطحه2 ملعقة صغيرة
بارميجيانو ريجيانو0.5 كوب
ملح1 ملعقة صغيرة
فلفل مطحون1 ملعقة صغيرة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
تعليمات سخني الفرن إلى 350 درجة أضف اللحم وفتات الخبز (أو بديل الكيتو) والبيض والملح والفلفل والبقدونس والجبن في وعاء متوسط الحجم.
مزيج جيد.
اصنع كرات أكبر من حجم كرة الجولف واحتفظ بها بشكل فضفاض.
قم برميها ذهابًا وإيابًا بين يديك لمساعدتها على التشكيل ومنعها من التعبئة بإحكام.
ضعيها في قالب المافن لتسهيل طهيها، ثم اقلبيها لمدة 15 دقيقة إلى 30 دقيقة من وقت الطهي.
نصيحة: استبدل فتات الخبز بالبانكو أو دقيق اللوز لجعل هذه الوصفة صديقة للكيتو.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.
اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.
اقرأ المقال
شرح نظام كيتو الغذائي: الطبخ منخفض الكربوهيدرات للمبتدئين
هل الزبدة غذاء صحي الآن؟ في الكيتو نعم. تعلم قواعد النظام الغذائي الكيتوني وكيفية الدخول في الحالة الكيتونية الأيضية بأمان.
اقرأ المقال