باذنجان أدوبو

💡ملاحظة الشيف
“هذا الباذنجان اللذيذ من أدوبو يحول الكلاسيكية الفلبينية إلى وليمة نباتية لذيذة. غني برائحة صلصة الصويا والخل والثوم، ويقدم مجموعة من النكهات في كل قضمة. يمتص الباذنجان الطري الصلصة الغنية، مما يوفر نكهة طيبة ورائحة دخانية رقيقة. نصيحة الشيف: اترك الطبق منقوعًا لمدة ساعة قبل الطهي للحصول على نكهة أعمق. انغمس في هذه الوجبة المريحة وتذوق سحرها الدافئ والترحيبي.”
المكونات
نباتات البيض1 رطل
سكر2 ملعقة كبيرة
ملح1 ملعقة صغيرة
فلفل1 ملعقة صغيرة
ثوم1
زيت زيتون كامل3 ملاعق
لحم خنزير مطحون4 أوقية
خل الأرز3 ملاعق
صلصة الصويا2 ملعقة كبيرة
ورق الغار2
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
التعليمات
قطّعي 1 رطل من الباذنجان الياباني أو الإيطالي الصغير (حوالي 3) إلى أرباع بالطول، ثم قطعيه بالعرض إلى قطع بعرض 2 بوصة.
ضعيه في وعاء متوسط.
أضيفي 1 ملعقة كبيرة سكر، 1 ملعقة صغيرة كريستال دايموند أو ½ ملعقة صغيرة ملح مورتون كوشير، ونصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج.
قلبي الباذنجان ليغطيه بالتساوي واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة على الأقل وحتى ساعتين.
قشري 8 فصوص من الثوم وقطعيها إلى شرائح رفيعة.
أضف 3 ملاعق كبيرة.
الزيت النباتي ونصف الثوم إلى فرن هولندي متوسط الحجم أو وعاء ثقيل آخر.
يُطهى على نار متوسطة إلى عالية، مع التحريك باستمرار بملعقة خشبية، حتى يصبح لونه ذهبيًا فاتحًا ومقرمشًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
باستخدام ملعقة مثقوبة، انقلي رقائق الثوم إلى طبق؛ الموسم بخفة مع الملح.
ضع 4 أوقية.
لحم الخنزير المطحون في نفس القدر ويقطع إلى قطع صغيرة بملعقة خشبية.
الموسم مع ¼ ملعقة صغيرة.
يُطهى ملح Diamond Crystal أو Morton kosher ويُطهى دون إزعاج حتى يصبح لونه بنيًا عميقًا تحته لمدة 5 دقائق تقريبًا.
باستخدام ملعقة مثقوبة، انقليها إلى طبق آخر، مع ترك الدهن في الوعاء.
ضعي الباذنجان على منشفة مطبخ نظيفة وامسحي أي رطوبة يسحبها الملح.
العمل على دفعات وإضافة المزيد من الزيت إذا لزم الأمر، اطهي الباذنجان في نفس الوعاء حتى يصبح لونه بني فاتح، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
نقل إلى طبق مع لحم الخنزير.
اسكبي كوبًا ونصف من الماء في الوعاء واكشطي القطع البنية من الأسفل باستخدام ملعقة خشبية.
أضف الثوم المتبقي، 3 ملاعق كبيرة.
خل جوز الهند أو خل الأرز غير المتبل، 2 ملعقة كبيرة.
صلصة الصويا، 2 أوراق الغار، 1 ملعقة صغيرة.
فلفل أسود مطحون طازجًا، والباقي 1 ملعقة كبيرة.
يُغلى المزيج على نار خفيفة ثم يُعاد لحم الخنزير والباذنجان إلى القدر.
خففي الحرارة إلى متوسطة - منخفضة، وغطيها جزئيًا، واتركيها على نار خفيفة حتى يصبح الباذنجان طريًا وحريريًا وتقل الصلصة بمقدار النصف، لمدة 20-25 دقيقة.
تذوقي وتبلي بالمزيد من الملح والفلفل وأضيفي القليل من السكر إذا لزم الأمر.
ضعي فوقها رقائق الثوم وقدميها مع الأرز الأبيض المطبوخ.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقالإزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقالالطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال




