DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمجموعاتالمدونة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمجموعات
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. الباذنجان البارميزان
MediterraneanlunchMediterraneanItalianEuropeanlunchmain coursemain dishdinner
342 kcal

الباذنجان البارميزان

الباذنجان البارميزان
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف كيفية تحضير الباذنجان البارميزان المثالي. تعد هذه الوصفة الكلاسيكية المتوسطية جزءًا من مجموعة الغداء لدينا ومن المؤكد أنها ستثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاتها اللذيذة.”

المكونات

  • فتات الخبز
    فتات الخبز4 حصص
  • باذنجان
    باذنجان2 بيضة
  • كبيرة
    كبيرة4
  • بقدونس
    بقدونس4 حصص
  • فص ثوم
    فص ثوم1
  • زيت زيتون / دوار الشمس
    زيت زيتون / دوار الشمس3 ملاعق كبيرة
  • أوريجانو
    أوريجانو4 حصص
  • بارميزان
    بارميزان2 ملعقة كبيرة
  • فلفل حلو
    فلفل حلو4 حصص
  • ملح
    ملح1 رشة
  • موزاريلا
    موزاريلا4 حصص
  • هريسة الطماطم
    هريسة الطماطم500 مل
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

فتات الخبزBuy on Amazon ↗باذنجانBuy on Amazon ↗كبيرةBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗فص ثومBuy on Amazon ↗زيت زيتون / دوار الشمسBuy on Amazon ↗أوريجانوBuy on Amazon ↗بارميزانBuy on Amazon ↗فلفل حلوBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗موزاريلاBuy on Amazon ↗هريسة الطماطمBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories342kcal
Protein14g
Carbs39g
Fat17g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

يُقشر الباذنجان، ويُقطع إلى شرائح (بسمك حوالي 1 سم) ويُتبل بالملح.

اتركيه جانباً لمدة 20 دقيقة تقريباً.

اشطفي شرائح الباذنجان وامسحيها بمنشفة ورقية لامتصاص كل الماء.

جهزي وعاءين، أحدهما به بيض مخفوق (مع قليل من الملح) والآخر بفتات الخبز الممزوج بالبارميزان (ملعقتان كبيرتان).اغمسي شرائح الباذنجان في البيض المخفوق، ثم خليط فتات الخبز وغلفيها جيداً.

ضعي الباذنجان على صينية الخبز.

اخبزيه على حرارة 350 درجة لمدة 20-30 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

صلصة المارينارا: في قدر ضعي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وفص ثوم مهروس.

اقليها ثم أضيفي معجون الطماطم وتبليها بالملح والفلفل والأوريجانو حسب الرغبة واتركيها على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق.

في النهاية أضيفي البقدونس المفروم.

ضعي فوق كل قطعة باذنجان ملعقتين كبيرتين من صلصة المارينارا وملعقة كبيرة من جبن الموزاريلا.

يُعاد إلى الفرن ويُخبز لمدة 8-10 دقائق إضافية في السنة أو حتى تذوب الجبنة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

Spicy Korean Bbq Pork
Koreanlunch

Spicy Korean Bbq Pork

45m10 servings157 kcal
الجبن والكراث ستراتا
lunch

الجبن والكراث ستراتا

45m6 servings296 kcal
بيتزا السجق الإيطالي مع جبنة الريكوتا والفطر المقلي والبصل
Mediterraneanlunch

بيتزا السجق الإيطالي مع جبنة الريكوتا والفطر المقلي والبصل

45m4 servings745 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
Cuisine Exploration
15 أبريل 2024•11 دقيقة قراءة

استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا

هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.

اقرأ المقال
الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات
Diet & Nutrition
4 مارس 2024•12 دقيقة قراءة

الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات

إنه ليس مجرد نظام غذائي. إنه أسلوب حياة. اكتشف النكهات الطازجة والفوائد الصحية لطريقة تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

اقرأ المقال