DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمجموعاتالمدونة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمجموعات
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. فافا كروستيني
MediterraneanfingerfoodMediterraneanItalianEuropeanfingerfoodantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre

فافا كروستيني

فافا كروستيني
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف كيفية تحضير فافا كروستيني المثالية. تعد هذه الوصفة الكلاسيكية للبحر الأبيض المتوسط ​​جزءًا من مجموعة أطعمة الأصابع لدينا ومن المؤكد أنها ستثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاتها اللذيذة.”

المكونات

  • فول عريض
    فول عريض1 كوب
  • زيت زيتون
    زيت زيتون4 حصص
  • ثوم
    ثوم1 فص
  • ليمون
    ليمون1 ملعقة كبيرة
  • ماء
    ماء4 حصص
  • بارميزان
    بارميزان4 حصص
  • ملح وفلفل
    ملح وفلفل4 حصص
  • خبز يابس
    خبز يابس4 حصص
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

فول عريضBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗ليمونBuy on Amazon ↗ماءBuy on Amazon ↗بارميزانBuy on Amazon ↗ملح وفلفلBuy on Amazon ↗خبز يابسBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

التعليمات

ضعي الفول في وعاء وغطيه بالماء والقليل من الملح.

يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة.

قم بطهي بضع دقائق حتى تصبح الفافا طرية.

بالُوعَة.

أعد المقلاة إلى الحرارة.

يُسكب بضع ملاعق من زيت الزيتون وفص الثوم.

يقلى الثوم حتى يحمر.

ثم تجاهل الثوم.

ضعي الفول في المقلاة واقليه لمدة دقيقة أو دقيقتين.

ثم ابدأ في الهرس بظهر ملعقة خشبية حتى تتشكل عجينة.

إذا كنت بحاجة إلى إضافة القليل من الماء، افعل ذلك.

ارفعي معجون الفول عن النار وتبليه بالملح والفلفل وأضيفي عصرة ليمون.

نحمص شرائح الخبز الجيد ونفركها بخليط الفول الدافئ ثم نزينها بجبنة البارميزان المبشورة.

يمكنك أيضًا رش القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز عالي الجودة إذا أردت.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سلايدرز لحم الغزال
fingerfood

سلايدرز لحم الغزال

45m6 servings551 kcal
Pizza bites with pumpkin
Mediterraneanfingerfood

Pizza bites with pumpkin

45m4 servings
راديتشيو اللذيذ وبروسسيوتو كروستيني مغطى بالسابا الحلوة
Mediterraneanfingerfood

راديتشيو اللذيذ وبروسسيوتو كروستيني مغطى بالسابا الحلوة

45m4 servings114 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
Cuisine Exploration
15 أبريل 2024•11 دقيقة قراءة

استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا

هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.

اقرأ المقال
الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات
Diet & Nutrition
4 مارس 2024•12 دقيقة قراءة

الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات

إنه ليس مجرد نظام غذائي. إنه أسلوب حياة. اكتشف النكهات الطازجة والفوائد الصحية لطريقة تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

اقرأ المقال