DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. سوفلاكي متبل
MediterraneanlunchMediterraneanEuropeanGreekgluten freedairy freeketogeniclunchmain coursemain dishdinner
553 kcal

سوفلاكي متبل

سوفلاكي متبل
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“اكتشف كيفية تحضير سوفلاكي متبل المثالي. تعد هذه الوصفة الكلاسيكية المتوسطية جزءًا من مجموعة الغداء لدينا ومن المؤكد أنها ستثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاتها اللذيذة.”

المكونات

  • خروف
    خروف2 جنيه
  • بصل
    بصل3 أونصة
  • جزرة
    جزرة1 أونصة
  • كرفس
    كرفس1 أونصة
  • فص ثوم
    فص ثوم2
  • قطعة زعتر
    قطعة زعتر1
  • قطعة اكليل الجبل
    قطعة اكليل الجبل1
  • قطعة كزبرة
    قطعة كزبرة1
  • حبة قرنفل
    حبة قرنفل2
  • حبة فلفل
    حبة فلفل4
  • ورق الغار
    ورق الغار1
  • بقدونس
    بقدونس6 حصص
  • نكهة الليمون
    نكهة الليمون1 من
  • ملح
    ملح2 ملعقة صغيرة
  • عصير ليمون
    عصير ليمون2 ملاعق
  • زيت زيتون
    زيت زيتون3 أونصات
  • نبيذ
    نبيذ4 أونصات
  • قطعة أو
    قطعة أو4
  • قطعة أو
    قطعة أو4
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

خروفBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗جزرةBuy on Amazon ↗كرفسBuy on Amazon ↗فص ثومBuy on Amazon ↗قطعة زعترBuy on Amazon ↗قطعة اكليل الجبلBuy on Amazon ↗قطعة كزبرةBuy on Amazon ↗حبة قرنفلBuy on Amazon ↗حبة فلفلBuy on Amazon ↗ورق الغارBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗نكهة الليمونBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗عصير ليمونBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗نبيذBuy on Amazon ↗قطعة أوBuy on Amazon ↗قطعة أوBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories553kcal
Protein26g
Carbs4g
Fat46g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

قطع اللحم إلى مكعبات صغيرة.

في وعاء، ويفضل أن يكون فخارياً، تخلط مكونات التتبيلة جيداً ويضاف إليها اللحم، وتخلط مرة أخرى، وتغطى وتترك لتتبل لمدة 24 إلى 48 ساعة.

(لم يقل لي أن أضعه في الثلاجة ولكنني سأفعل ذلك بالتأكيد.

بالنسبة للفضوليين، تتطلب الوصفة في الواقع نقع اللحم في *كيوبي* أو جرة تخزين خزفية بدلاً من وعاء.

من المحتمل أن يحافظ هذا على برودة المكونات.) عندما يصبح اللحم جاهزًا للطهي، ضع اللحم على 18 إلى 24 سيخًا.

اشوي على جمر أغصان الكرمة (!).

يقدم ساخنا.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

لحم الخنزير مع صلصة التوت الأزرق
lunch
لحم الخنزير مع صلصة التوت الأزرق
45m4 servings
اليشم بوذا سمك السلمون تارتار
lunch
اليشم بوذا سمك السلمون تارتار
45m2 servings382 kcal
نخب سيفيتشي
Mexicanlunch
نخب سيفيتشي
45m6 servings374 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات
Diet & Nutrition
4 مارس 2024•12 دقيقة قراءة

الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات

إنه ليس مجرد نظام غذائي. إنه أسلوب حياة. اكتشف النكهات الطازجة والفوائد الصحية لطريقة تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال