حساء مينيستروني في طباخ بطيء
💡ملاحظة الشيف
“مرحبًا بكم في وعاء من الدفء والتغذية مع Soupe Minestrone à la Mijoteuse. جوهرة البحر الأبيض المتوسط هذه هي سيمفونية من الخضروات النابضة بالحياة والفاصوليا اللذيذة والمعكرونة الطرية، كلها تجتمع معًا في طباخ بطيء لتعميق نكهاتها. مع كل ملعقة، استمتع بتجربة جوهر السواحل المشمسة. نصيحة الشيف: رشة من البارميزان المبشور الطازج وقليل من قشر الليمون يرفعان هذا الحساء اللذيذ بالفعل إلى مستوى جديد من الراحة والنكهة. يتمتع!”
المكونات
جزر3
كوسة2
بصل1
كرفس3
فاصوليا خضراء1 حفنة
ثوم3 فصوص
حبوب الحمص10 أونصة
من العدس1
طماطم28 أونصة
مرق الخضار4 أكواب
كاري1 ملعقة صغيرة
كمون0.5 ملعقة صغيرة
جارام ماسالا0.5 ملعقة صغيرة
ملح0.5 ملعقة صغيرة
فلفل0.25 ملعقة صغيرة
شعيرية6 أوقية
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
أولاً، أضف الخضار إلى طباخك البطيء.
بعد ذلك ستضيف الثوم والفاصوليا والعدس والطماطم.
أخيرًا أضيفي المرق والكاري والكمون والجرام ماسالا والملح والفلفل.
قم بتحريك كل شيء معًا وطهيه على نار عالية لمدة 3-4 ساعات أو على الأقل لمدة 4-6.
أضف المعكرونة الخاصة بك قبل التقديم مباشرة.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.
اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.
اقرأ المقال
الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات
إنه ليس مجرد نظام غذائي. إنه أسلوب حياة. اكتشف النكهات الطازجة والفوائد الصحية لطريقة تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
اقرأ المقال