DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. The Best Quinoa Minestrone
MediterraneansoupMediterraneanItalianEuropeangluten freesouplunchmain coursemain dishdinner
544 kcal

The Best Quinoa Minestrone

The Best Quinoa Minestrone

المكونات

  • olive oil
    olive oil2 tablespoons
  • pancetta
    pancetta4 oz
  • carrots
    carrots2 cups
  • celery
    celery1 cup
  • russet potato
    russet potato1 large
  • onion
    onion1 large
  • garlic
    garlic5 cloves
  • thyme
    thyme0.25 teaspoon
  • basil
    basil0.5 teaspoon
  • pepper falkes
    pepper falkes0.5 teaspoon
  • canned tomatoes
    canned tomatoes28 oz
  • chicken broth
    chicken broth8 cups
  • bay leaf
    bay leaf1
  • salt and pepper
    salt and pepper8 servings
  • quinoa
    quinoa1 cup
  • cannellini beans
    cannellini beans15 ounce
  • baby spinach
    baby spinach10 oz
  • pinot grigio
    pinot grigio0.5 cup
  • pesto
    pesto2 tablespoons
  • parmesan cheese
    parmesan cheese8 servings
  • baguette smothered in my pistachio pesto
    baguette smothered in my pistachio pesto8 servings
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

olive oilBuy on Amazon ↗pancettaBuy on Amazon ↗carrotsBuy on Amazon ↗celeryBuy on Amazon ↗russet potatoBuy on Amazon ↗onionBuy on Amazon ↗garlicBuy on Amazon ↗thymeBuy on Amazon ↗basilBuy on Amazon ↗pepper falkesBuy on Amazon ↗canned tomatoesBuy on Amazon ↗chicken brothBuy on Amazon ↗bay leafBuy on Amazon ↗salt and pepperBuy on Amazon ↗quinoaBuy on Amazon ↗cannellini beansBuy on Amazon ↗baby spinachBuy on Amazon ↗pinot grigioBuy on Amazon ↗pestoBuy on Amazon ↗parmesan cheeseBuy on Amazon ↗baguette smothered in my pistachio pestoBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories544kcal
Protein26g
Carbs52g
Fat26g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

Start by prepping your pancetta and vegetables.

Cut the pancetta into medium sized chunks (larger than bite sized, because they'll cook down in the pan) and roughly chop some carrots and celery.

Then peel and chop a large russet potato.

I keep these chunks larger, because they break down a lot in the soup.

Next, dice some yellow onion and mince some garlic.

Throw the olive oil in a large stock (or soup) pot and let it warm up over medium heat.

Once warm, add in the pancetta and cook over medium heat for 5 minutes.

Stir occasionally, until lightly browned.

Then, add the onions, carrots, celery, and potato to the pot and cook for medium heat for 8 minutes, or until the vegetables begin to soften.

Again, stir occasionally.

In the last 30 - 60 seconds, add in the garlic, dried thyme, dried basil, and red pepper flakes.

Now add in the canned tomatoes, chicken broth, and a bay leaf.

Give it a quick stir and season with salt and pepper.

Don't season too aggressively, because the pancetta and chicken broth already have salt.

You can add more later on, if necessary! Bring the soup to a boil over high heat.

Once boiling, lower to medium and simmer uncovered for 10-12 minutes.

Then add in the dry quinoa and cook for another 15 minutes, or until the vegetables are tender and the quinoa is cooked.

Now discard the bay leaf and add in the beans, white wine, and pesto.

Remove the soup from the heat and stir in the baby spinach.

Re-season with salt and pepper and place back on the stove to warm it back up, if necessary! Serve immediately with an optional sprinkle of shredded parmesan cheese and a side of crusty baguette smothered in pesto!

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Slow Cooker

Slow Cooker

Shop on Amazon ↗
Food Processor

Food Processor

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

ركلت طباخ بطيء بالفلفل الحار
Americansoup
ركلت طباخ بطيء بالفلفل الحار
45m8 servings105 kcal
شوربة البازلاء والنعناع والسبانخ
soup
شوربة البازلاء والنعناع والسبانخ
45m6 servings
قرع الجوز بالكاري وحساء التفاح
soup
قرع الجوز بالكاري وحساء التفاح
45m1 servings134 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي

اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل الشامل.

اقرأ المقال
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
Cuisine Exploration
15 أبريل 2024•11 دقيقة قراءة

استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا

هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.

اقرأ المقال