هاجيس نباتي

المكونات
العدس بهذه الطريقة1 كوب
فطر مشوي1 كوب
شوفان ملفوف1 كوب
مكسرات1 كوب
فاصولياء0.5 كوب
شيدر حاد1 كوب
زبدة4 تي
ويسكي1 تي
عصير ليمون1 طن
بابريكا0.5 طن
جوزة الطيب والبهارات1 رشة
ملح6 حصص
الكثير والكثير والكثير والكثير من الفلفل6 حصص
ورق سلق جداً6 كبيرة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
الجمع بين كل شيء ما عدا أوراق السلق في وعاء كبير ويقلب ليمتزج جيدًا.
اترك حوالي 1 طن من قطع الزبدة.
في وعاء كبير من الماء المملح، قم بغلي أوراق السلق لبضع دقائق، حتى تذبل، ولكن لا تزال مشرقة.
صفيها، واتركيها لتبرد لمدة دقيقة.
لا يحتاجون إلى أن يجفوا تمامًا.
دهن وعاء أو طبق متوسط الحجم بالزبدة.
بطن الوعاء بأوراق السلق بدءاً من المنتصف وتتحرك مثل بتلات الزهرة.
تأكد من أن الأوراق تتداخل مع بعضها البعض.
يجب أن تتدلى أطرافهم على الجزء الخارجي من الوعاء.
اضغطي على الحشوة في الوعاء المبطن بالأوراق، ثم قومي بطي أطراف أوراق السلق فوقها.
قم بتداخلها مرة أخرى، حتى تحصل على سطح أملس ومتماسك من أوراق السلق.
دهن السطح بالملعقة المتبقية من الزبدة.
نخبزها على حرارة 400 لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى تنضج.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقالإزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقالالطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال




