DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. Veggie Lasagna Rolls with Peppery Pecorino Marinara
MediterraneanlunchMediterraneanItalianEuropeanlunchmain coursemain dishdinner
508 kcal

Veggie Lasagna Rolls with Peppery Pecorino Marinara

Veggie Lasagna Rolls with Peppery Pecorino Marinara
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“مرحبًا بكم في سيمفونية النكهات مع لفائف اللازانيا النباتية مع فلفل بيكورينو مارينارا. يجمع طبق المعكرونة النابض بالحياة هذا بين الفوائد الصحية للخضروات الطازجة مع النكهة الجريئة لجبن البيكورينو، مما يخلق متعة البحر الأبيض المتوسط ​​التي لا تُنسى. تكشف كل لفة عن طبقات من المتعة اللذيذة وأفضل الاستمتاع بها عندما يتم خبزها طازجًا لتعزيز الحواف المقرمشة. نصيحة الشيف: رش القليل من جوزة الطيب للحصول على نكهة عطرية مبهجة. شهية طيبة!”

المكونات

  • basil& oregano
    basil& oregano1 teaspoon
  • basil leaves
    basil leaves12
  • chives
    chives1 teaspoon
  • parsley
    parsley2 tablespoons
  • sage leaves
    sage leaves10
  • garlic cloves
    garlic cloves4
  • garlic salt
    garlic salt0.75 teaspoon
  • ground nutmeg
    ground nutmeg0.5 teaspoon
  • lasagna
    lasagna8 sheets
  • ricotta cheese
    ricotta cheese16 ounces
  • mushrooms
    mushrooms4
  • olive oil
    olive oil4 tablespoons
  • oregano
    oregano1 teaspoon
  • parmesan
    parmesan0.25 cup
  • cube pecorino cheese
    cube pecorino cheese0.5 cup
  • cracked pepper
    cracked pepper0.75 teaspoon
  • pepper flakes
    pepper flakes0.5 teaspoon
  • mozzarella
    mozzarella0.25 cup
  • spinach
    spinach1 cup
  • oz can san marzano tomatoes
    oz can san marzano tomatoes28
  • zucchini
    zucchini1
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

basil& oreganoBuy on Amazon ↗basil leavesBuy on Amazon ↗chivesBuy on Amazon ↗parsleyBuy on Amazon ↗sage leavesBuy on Amazon ↗garlic clovesBuy on Amazon ↗garlic saltBuy on Amazon ↗ground nutmegBuy on Amazon ↗lasagnaBuy on Amazon ↗ricotta cheeseBuy on Amazon ↗mushroomsBuy on Amazon ↗olive oilBuy on Amazon ↗oreganoBuy on Amazon ↗parmesanBuy on Amazon ↗cube pecorino cheeseBuy on Amazon ↗cracked pepperBuy on Amazon ↗pepper flakesBuy on Amazon ↗mozzarellaBuy on Amazon ↗spinachBuy on Amazon ↗oz can san marzano tomatoesBuy on Amazon ↗zucchiniBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories508kcal
Protein25g
Carbs58g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

PREHEAT THE OVEN TO 425*COOK THE LASAGNA NOODLES PER PACKAGEINSTRUCTIONS.

RINSE W/ COOL WATER, DRAIN &SET ASIDE.COMBINE ALL THE INGREDIENTS FOR THE RICOTTA FILLING & SET ASIDE.BEGIN THE SAUCE.

PLACE THE GARLIC & OLIVE OIL IN A SAUTE PAN, COOK UNTIL THE GARLIC JUST STARTS TO BROWN.

ADD THE CANNED TOMATOES ALL AT ONCE AND COOK FOR 1-2 MINUTES.

THE TOMATO JUICE WILL START TO CARAMELIZE.

CRUSH THE WHOLE TOMATOES WITH THE BACK OF A SPOON.

ADD THE DRIED BASIL, OREGANO AND SAGE AND COOK DOWN AT MEDIUM HAT FOR ABOUT 20 MINUTES, UNTIL THE SAUCE IS THICK.

ADD THE CHEESE AND COOK FOR ANOTHER MINUTES, STIRRING THE CHEESE INTO THE SAUCE.LAY THE LASAGNA NOODLES OUT ON A CUTTING BOARD AND SPREAD WITH THE RICOTTA FILLING.

DIVIDE THE SPINACH EQUALLY ON THE NOODLES AND THEN TOP WITH THE BASIL LEAVES.SPRINKLE THE MUSHROOMS AND ZUCCHINI ON TOP AND ROLL THE NOODLES MAKING A ROLLED NOODLE.PLACE A SMALL SPOONFUL OF MARINARA IN A DISH, PLACE THE LASAGNA ROLLS ON TOP OF THE SAUCE.

BAKE ABOUT 15 MINUTES UNTIL THE ROLLS ARE HOT AND THE SPINACH IS JUST WILTED.TOP WITH THE MARINARA AND SOME SHAVED PECORINO.

SERVE HOT.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Blender

Blender

Shop on Amazon ↗
Baking Sheet

Baking Sheet

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

كسكس بالخضار المقلية
lunch
كسكس بالخضار المقلية
30m1 servings521 kcal
ثلاثة أكواب دجاج
lunch
ثلاثة أكواب دجاج
45m6 servings
دجاج بالأعشاب مع بطاطا حلوة مهروسة وبروكلي سوتيه
lunch
دجاج بالأعشاب مع بطاطا حلوة مهروسة وبروكلي سوتيه
45m4 servings710 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
Cuisine Exploration
15 أبريل 2024•11 دقيقة قراءة

استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا

هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.

اقرأ المقال
الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات
Diet & Nutrition
4 مارس 2024•12 دقيقة قراءة

الدليل الكامل للنظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الفوائد والوصفات

إنه ليس مجرد نظام غذائي. إنه أسلوب حياة. اكتشف النكهات الطازجة والفوائد الصحية لطريقة تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين لفائف اللازانيا النباتية في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. أعد تسخينها في الفرن أو الميكروويف حتى تصبح دافئة طوال الوقت.
لعمل نسخة نباتية، استبدل جبن الريكوتا والموزاريلا ببدائل نباتية. استخدمي الخميرة الغذائية بدلًا من البارميزان للحصول على نكهة الجبنة. تأكد من أن جميع المكونات الأخرى صديقة للنباتيين.
نعم، يمكنك تجميد لفائف اللازانيا. ضعها في حاوية محكمة الإغلاق أو كيس آمن للتجميد لمدة تصل إلى شهرين. لإعادة التسخين، قم بإذابتها في الثلاجة طوال الليل واخبزها على حرارة 350 درجة فهرنهايت حتى تسخن.
تتناسب لفائف اللازانيا النباتية جيدًا مع السلطة الخضراء المقرمشة أو خبز الثوم. طبق جانبي متوسطي خفيف، مثل الخضار المشوية أو سلطة الخيار والطماطم، يكمل النكهات.
لإضافة المزيد من التوابل، أضف رقائق الفلفل الأحمر الإضافية أو القليل من الصلصة الحارة إلى المارينارا. يمكنك أيضًا مزج بعض الأعشاب الإيطالية الحارة مع حشوة الريكوتا للحصول على نكهة إضافية.
نعم، يمكن استخدام معكرونة اللازانيا المصنوعة من القمح الكامل كبديل صحي. قد تغير قليلاً من الملمس والطعم، لكنها ستكمل الطبق جيدًا.
قطعاً! يمكنك استبدال الكوسة والفطر بالخضروات مثل الباذنجان أو الفلفل الحلو أو الخرشوف. قم بتقطيعها إلى مكعبات بالمثل لضمان طهيها بشكل متساوي.