DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. شوربة مينيسترون الخضار الشتوية
MediterraneansoupMediterraneanItalianEuropeandairy freesouplunchmain coursemain dishdinner
334 kcal

شوربة مينيسترون الخضار الشتوية

شوربة مينيسترون الخضار الشتوية

المكونات

  • بصل
    بصل1
  • ثوم
    ثوم3 فصوص
  • قرع
    قرع3 أكواب
  • كوسة
    كوسة1
  • جزرة
    جزرة1
  • اوريجانو
    اوريجانو2 ملعقة صغيرة
  • فول كانيليني
    فول كانيليني2 علبة
  • طماطم
    طماطم28 أونصة
  • مرقة خضار
    مرقة خضار8 أكواب
  • معجون طماطم
    معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
  • مكرونة فوزيلي
    مكرونة فوزيلي2 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

بصلBuy on Amazon ↗ثومBuy on Amazon ↗قرعBuy on Amazon ↗كوسةBuy on Amazon ↗جزرةBuy on Amazon ↗اوريجانوBuy on Amazon ↗فول كانيلينيBuy on Amazon ↗طماطمBuy on Amazon ↗مرقة خضارBuy on Amazon ↗معجون طماطمBuy on Amazon ↗مكرونة فوزيليBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories334kcal
Protein16g
Carbs69g
Fat1g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

نقطع البصل ونفرم الثوم.

قطّعي جميع الخضار الأخرى إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.

سخني حوالي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في قاع وعاء مرق كبير.

يُقلى البصل لمدة 2-3 دقائق حتى يصبح شفافًا قليلاً، ويُضاف الثوم ويُطهى لمدة دقيقة أخرى.

يُضاف بقية الخضار المقطعة مع الأوريجانو ويُقلب حتى يُغطى كل شيء.

يُضاف مرق الخضار وعلب الطماطم ومعجون الطماطم، ويُخلط حتى يمتزج كل شيء ثم يُطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

بعد 20 دقيقة، صفي الفاصوليا وأضفها إلى المقلاة مع فوزيلي.

تُطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 دقائق حتى تنضج المعكرونة.

يخدم على الفور.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

ركلت طباخ بطيء الفلفل الحار
Americansoup
ركلت طباخ بطيء الفلفل الحار
45m8 servings105 kcal
شوربة البروكلي بالجبنة
soup
شوربة البروكلي بالجبنة
45m6 servings341 kcal
جينز للمأكولات البحرية جامبو
Creolesoup
جينز للمأكولات البحرية جامبو
45m9 servings524 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي

اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل الشامل.

اقرأ المقال
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
Cuisine Exploration
15 أبريل 2024•11 دقيقة قراءة

استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا

هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

قم بتخزين الحساء المبرد في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة 3-4 أيام. إذا كانت المعكرونة مطبوخة بالفعل في الحساء، فحاول تناولها خلال 2-3 أيام للحصول على أفضل ملمس. تبرد دائمًا إلى درجة حرارة الغرفة وتوضع في الثلاجة خلال ساعتين. إعادة التسخين حتى تبخير. أضف القليل من مرق الخضار إذا كان الحساء سميكًا.
نعم، قم بتجميد قاعدة الحساء (الخضار والفاصوليا والمرق والطماطم) لمدة تصل إلى 3 أشهر. للحصول على أفضل ملمس، قم بحذف المعكرونة المطبوخة أو إزالتها قبل تجميدها. تبرد تمامًا، ثم قم بتوزيعها في حاويات آمنة للتجميد، مع ترك مساحة للرأس، ثم قم بتدوين التاريخ. قم بتذويبها طوال الليل في الثلاجة، ثم أعد تسخينها بلطف، واطهيها أو أضف المعكرونة الطازجة قبل التقديم مباشرة.
يُعاد التسخين بلطف على نار خفيفة إلى متوسطة، مع التحريك من حين لآخر حتى يغلي، لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق. أضف القليل من مرق الخضار إذا كان سميكًا. إذا كانت المعكرونة موجودة بالفعل في الحساء، قم بتسخينها لفترة وجيزة لتجنب طراوتها أو طهي المعكرونة الطازجة بشكل منفصل وأضفها في النهاية. أنهي الطبق بالأوريجانو الطازج أو القليل من زيت الزيتون لإضفاء السطوع.
قم بطهي المعكرونة بشكل منفصل وأضفها إلى الأطباق الفردية عند التقديم، أو قم بتقليبها مع الحساء الساخن قبل التقديم مباشرة. إذا كان يجب عليك طهي المعكرونة في القدر، فاطهيها جيدًا لمدة 1-2 دقيقة حتى تظل أكثر صلابة أثناء بقاءها. هذا يمنع المرق من أن يصبح لزجًا ويمنع المعكرونة الطرية بعد التبريد.
استبدل الفوستيلي بالديتاليني أو الأصداف الصغيرة أو بيني أو المعكرونة الخالية من الغلوتين (اطبخها بشكل منفصل). يمكن استبدال حبوب الكانيليني بالحمص أو البورلوتي أو الفاصوليا البحرية. يعمل قرع الجوز بشكل جيد عند استبداله بالبطاطا الحلوة أو اليقطين. يمكن استبدال الكوسة بالقرع الأصفر. استخدمي الزعتر أو إكليل الجبل إذا لم يكن لديك الأوريجانو، ومرق الفطر أو الميسو لمزيد من الأومامي إذا رغبت في ذلك.
عادة ما يكون الحساء اللطيف/المائي أقل متبلًا أو لا يتم تقليله بدرجة كافية. يُطهى على نار خفيفة لفترة أطول لتركيز النكهات، ويُضاف الملح تدريجيًا، ويُضاف ملعقة من معجون الطماطم أو القليل من عصير الليمون لتفتيحه. لمزيد من العمق، أضف قشر البارميزان أثناء الغليان (أو الخميرة الغذائية/الميسو للنباتيين)، واختتم بالأعشاب الطازجة ورذاذ من زيت الزيتون الجيد.