رول فطيرة البطاطا الحلوة والشاي الأخضر

المكونات
سكر بني2.5 ملعقة كبيرة
زبدة0.5 ملعقة كبيرة
بيض1
طحين60 جرام
مسحوق الشاي1 ملعقة صغيرة
حليب1 ملعقة كبيرة
حليب قليل الدسم150 مل
بطاطا حلوة350 جرام
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
تُطهى البطاطا الحلوة المقطعة إلى شرائح رفيعة على البخار لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى تصبح طرية.
اهرسيها وهي ساخنة بالشوكة، ثم أضيفي الحليب قليل الدسم والزبدة، واخلطيهم جيدًا، واتركيهم جانبًا.
أولاً، ينخل الدقيق والمسحوق الأخضر، ويضاف إليهما السكر البني، ثم أضيفي البيضة والحليب ببطء، وحركي جيدًا، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة، واخلطيهم جيدًا.
مرريها من خلال غربلة واستريحي لمدة 10 دقائق.
ضعي القليل من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة صغيرة، ثم اسكبي مغرفة من الخليط ووزعيها بالتساوي، واتركي الفطيرة تقف لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
ضعي الفطيرة على حصيرة اللف.
أضيفي البطاطس المهروسة على أحد جوانب الفطيرة ولفها.
أغلقي الفتحة بقليل من الزبدة.
اقلبيها للأسفل ثم ضعيها في المقلاة، اقليها قليلاً.
قطعي لفائف البان كيك إلى قطع باستخدام سكين حاد ورشي عليها بعض مسحوق الشاي الأخضر قبل التقديم.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقالإزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقالالطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال




