المكونات
افوكادو1
زيت الذرة1 باينت
تورتيلا الذرة2
كريمة اختياري0.5 كوب
بيض4
بصل1
فلفل3
طماطم4
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
أولاً يجب عليك تقطيع الفلفل والطماطم ووضعهما في الخلاط مع القليل من الملح لتحضير الصلصة التي ستوضع فوق البيض.
بعد ذلك يجب عليك تسخين المقلاة عندما تكون ساخنة بدرجة كافية، أضف الزيت وابدأ في قلي الصلصة مع بعض البصل واتركها بمفردها قليلاً.
بعد ذلك، تحصل على مقلاة أخرى لقلي التورتيلا لمدة 30 ثانية تقريبًا لكل منها، وفي نفس المقلاة تقلي البيض عندما ينضج البيض، ضعه فوق التورتيلا وأضف الصلصة الموجودة في المقلاة الأخرى.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال
الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية
الطعام المكسيكي الحقيقي هو كنز التراث العالمي لليونسكو. تعرف على النيكستاماليزيشن، الثالوث المقدس للشيلي، ولماذا يستغرق صنع الشامة 3 أيام.
اقرأ المقال