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  3. Hühnchen- und gerösteter Brokkolisalat mit Ziegenkäse
side dishgluten freeside dish
337 kcal

Hühnchen- und gerösteter Brokkolisalat mit Ziegenkäse

Hühnchen- und gerösteter Brokkolisalat mit Ziegenkäse
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie, wie Sie den perfekten Hühnchen- und gerösteten Brokkoli-Salat mit Ziegenkäse zubereiten. Dieser Klassiker ist Teil unserer Beilagenkollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”

Zutaten

  • Kopf Brokkoli
    Kopf Brokkoli1,75 Pfund
  • Knoblauchzehen
    Knoblauchzehen6
  • Ziegenkäse
    Ziegenkäse4 Unzen
  • Saft einer Zitrone
    Saft einer Zitrone0,5
  • Olivenöl
    Olivenöl2 Esslöffel
  • Oregano
    Oregano4 Portionen
  • Pfeffer
    Pfeffer1 Prise
  • Paprika
    Paprika0,5
  • ein paar Pfefferflocken
    ein paar Pfefferflocken1 Prise
  • Salz
    Salz1 Prise
  • Hühnchen
    Hühnchen2 Tassen
  • Zucker
    Zucker0,5 Teelöffel
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Nutrition Facts

Calories337kcal
Protein29g
Carbs17g
Fat18g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

So bereiten Sie den Brokkoli zu: Heizen Sie den Ofen auf 500 Grad vor und legen Sie ein stabiles Backblech auf die unterste Schiene.

Brokkoliröschen und Paprikascheiben in eine große Schüssel geben und mit Olivenöl, Zucker, Salz und Pfeffer vermischen.

Nehmen Sie das Backblech schnell aus dem Ofen und verteilen Sie Brokkoli und Paprika in einer gleichmäßigen Schicht.

Legen Sie die Röschen möglichst mit der Schnittseite nach unten.

Zurück auf die unterste Schiene des Ofens stellen und 10–12 Minuten rösten, bis das Gemüse gar ist und überall karamellisierte Flecken zu sehen sind.

Achten Sie darauf, nicht zu kochen, bis die Spitzen der Röschen schwarz werden.

So bereiten Sie den Rest des Salats zu: Erhitzen Sie 2 T Olivenöl, geschnittenen Knoblauch und Pfefferflocken in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Unter häufigem Rühren kochen, bis der Knoblauch weich ist und anfängt, goldbraun zu werden, etwa 5–7 Minuten.

Geben Sie das Huhn in die Pfanne und kochen Sie es etwa 3–5 Minuten lang, bis es durchgewärmt ist.

Die Hähnchen-Knoblauch-Mischung vom Herd nehmen; Oregano und Zitronensaft unterrühren.

Geröstetes Gemüse mit der Hühner-Knoblauch-Mischung und weiteren 2 EL Olivenöl in einer großen Salatschüssel vermengen.

Die Ziegenkäsekrümel vorsichtig unterheben und sofort mit Zitronenspalten servieren.

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or
🔪

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