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  3. Auberginen-Adobo
FilipinoVegetarian

Auberginen-Adobo

Auberginen-Adobo
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Dieses herzhafte Auberginen-Adobo verwandelt einen philippinischen Klassiker in ein köstliches vegetarisches Festmahl. Angereichert mit dem duftenden Geschmack von Sojasauce, Essig und Knoblauch bietet es bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Die zarte Aubergine saugt die reichhaltige Soße auf und verleiht ihr sowohl herzhafte als auch dezente Rauchnoten. Tipp des Küchenchefs: Lassen Sie das Gericht vor dem Kochen eine Stunde lang marinieren, um ein noch intensiveres Geschmacksprofil zu erhalten. Tauchen Sie ein in diese wohltuende Mahlzeit und genießen Sie ihren warmen, einladenden Charme.”

Zutaten

  • Auberginen
    Auberginen1 Pfund
  • Zucker
    Zucker2 EL
  • Salz
    Salz1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer1 TL
  • Knoblauch
    Knoblauch1 ganzes
  • Olivenöl
    Olivenöl3 EL
  • Hackfleisch
    Hackfleisch4 Unzen
  • Reisessig
    Reisessig3 EL
  • Sojasauce
    Sojasauce2 EL
  • Lorbeerblatt
    Lorbeerblatt2
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Anleitung

Schneiden Sie 0,5 kg kleine japanische oder italienische Auberginen (ca.

3 kg) der Länge nach in Viertel und schneiden Sie sie dann quer in 5 cm breite Stücke.

Geben Sie sie in eine mittelgroße Schüssel.

Geben Sie 1 EL Zucker, 1 TL Diamond Crystal oder ½ TL koscheres Morton-Salz und ½ TL frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu.

Wenden Sie die Aubergine gleichmäßig um und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten und bis zu 2 Stunden bei Raumtemperatur ruhen.

8 Knoblauchzehen schälen und in dünne Scheiben schneiden.

3 EL hinzufügen.

Pflanzenöl und die Hälfte des Knoblauchs in einen mittelgroßen Schmortopf oder einen anderen schweren Topf geben.

Bei mittlerer bis hoher Hitze unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffel ca.

5 Minuten kochen, bis es hellgolden und knusprig ist.

Geben Sie die Knoblauchchips mit einem Schaumlöffel auf einen Teller.

Leicht mit Salz würzen.

Geben Sie 4 oz. Das Schweinehackfleisch in denselben Topf geben und mit einem Holzlöffel in kleine Stücke zerteilen.

Mit ¼ TL würzen.

Diamond Crystal oder Morton koscheres Salz hinzufügen und ungestört kochen, bis die Unterseite tief gebräunt ist, etwa 5 Minuten.

Mit einem Schaumlöffel auf einen anderen Teller geben und das Fett im Topf zurücklassen.

Legen Sie die Aubergine auf ein sauberes Küchentuch und tupfen Sie die durch das Salz entzogene Feuchtigkeit ab.

Kochen Sie die Auberginen portionsweise und bei Bedarf mit etwas mehr Öl im gleichen Topf, bis sie leicht gebräunt sind, etwa 3 Minuten pro Seite.

Auf einen Teller mit Schweinefleisch geben.

Gießen Sie 1½ Tassen Wasser in den Topf und kratzen Sie mit einem Holzlöffel gebräunte Stücke vom Boden ab.

Restlichen Knoblauch hinzufügen, 3 EL.

Kokosessig oder ungewürzter Reisessig, 2 EL.

Sojasauce, 2 Lorbeerblätter, 1 TL.

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer und der restliche 1 EL.

Zucker.

Zum Kochen bringen, dann Schweinefleisch und Auberginen wieder in den Topf geben.

Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren, teilweise abdecken und 20–25 Minuten köcheln lassen, bis die Aubergine zart und seidig ist und die Soße auf die Hälfte reduziert ist.

Abschmecken und mit mehr Salz und Pfeffer würzen und bei Bedarf noch etwas Zucker hinzufügen.

Mit Knoblauchchips belegen und mit gekochtem weißem Reis servieren.

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Auberginen-Adobo kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage aufbewahrt werden. Stellen Sie sicher, dass es vor dem Verschließen vollständig abgekühlt ist, um die Frische zu bewahren.
Ja, Sie können Auberginen-Adobo vegan zubereiten, indem Sie das Schweinehackfleisch weglassen und pflanzliche Alternativen verwenden oder einfach die Menge an Auberginen erhöhen.
Auberginen-Adobo wird traditionell mit gekochtem weißem Reis serviert, der die reichen, herzhaften Aromen der Adobo-Sauce ausgleicht.
Ja, Sie können Auberginen-Adobo einfrieren. Lassen Sie es vollständig abkühlen, bevor Sie es in einen gefrierfesten Behälter umfüllen. Es kann bis zu 2 Monate eingefroren werden. Vor dem erneuten Erhitzen im Kühlschrank auftauen lassen.
Ja, wenn Sie keinen Reisessig haben, können Sie als Ersatz Apfelessig oder weißen Essig verwenden, obwohl das Geschmacksprofil leicht abweichen kann.
Auberginen-Adobo kann durch die Verwendung einer glutenfreien Sojasauce oder Tamari glutenfrei gemacht werden. Überprüfen Sie immer die Etiketten, um sicherzustellen, dass alle Zutaten glutenfrei sind.
Ja, Sie können zum Kochen von Knoblauch und Auberginen auch Olivenöl anstelle von Pflanzenöl verwenden. Es kann den Geschmack leicht verändern, passt aber gut in das Gericht.