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  3. Schien Flan
SpanishSpanishEuropeangluten freelacto ovo vegetarianprimal
236 kcal

Schien Flan

Schien Flan

Zutaten

  • Butter
    Butter1 Unze
  • Schnittlauch
    Schnittlauch6 Portionen
  • Eiweiß
    Eiweiß3
  • halb und halb plus
    halb und halb plus0,5 Tasse
  • halb und halb
    halb und halb2 Esslöffel
  • Lauch
    Lauch1 Pfund
  • Olivenöl
    Olivenöl1,5 Esslöffel
  • Salz
    Salz0,5 Teelöffel
  • Schlagsahne plus
    Schlagsahne plus0,5 Tasse
  • Schlagsahne
    Schlagsahne2 Esslöffel
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Nutrition Facts

Calories236kcal
Protein4g
Carbs13g
Fat19g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

6 (4 Unzen) Auflaufförmchen mit Butter bestreichen und in den Kühlschrank stellen.

Wenn die Butter hart wird, geben Sie eine zweite Schicht Butter auf die Auflaufförmchen.

Beiseite stellen.

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad vor.

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer mittelgroßen Pfanne bei schwacher Hitze.

Den Lauch, die Schalotten und das Salz hinzufügen und ca.

10 Minuten kochen, bis der Lauch durchscheinend ist, aber noch etwas Biss behält.

Abtropfen lassen.

Die Schlagsahne und die Hälfte in einen mittelgroßen Topf geben und zum Kochen bringen.

Den Herd ausschalten und abkühlen lassen.

Die Lauchmischung zusammen mit der Sahnemischung und dem Eiweiß in den Mixer geben.

Etwa 30 Sekunden lang mixen, bis eine glatte Masse entsteht.

Die Mischung in die vorbereiteten Auflaufförmchen geben.

Legen Sie die Auflaufförmchen in eine große Backform.

Gießen Sie kochendes Wasser in die Pfanne, bis es bis zur Hälfte des Randes der Auflaufförmchen reicht.

Stellen Sie die Pfanne in den Ofen.

Backen, bis die Flans fest sind, etwa 35 bis 40 Minuten.

Zum Servieren die Flans aus der Form nehmen und mit 2 (7,6 cm) überkreuzten Schnittlauchstücken garnieren.

Dieses Rezept ergibt 6 Portionen.

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🔪

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