Perfektes Granola
💡Anmerkung des Küchenchefs
“Entdecken Sie, wie Sie das perfekte Perfect Granola zubereiten. Dieser Klassiker ist Teil unserer Morgenmahlzeitkollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”
Zutaten
Aprikosen0,25
brauner Reissirup4 EL
un brauner Zucker0,25 Tasse
Chiasamen1 EL
Kokosnuss0,5 Tasse
Kokosnussöl1 EL
Preiselbeeren0,25 Tasse
gemahlener Zimt1 EL
gemahlener Flachs1 EL
Ahornsirup1 EL
altmodisches Haferflockenmehl2,5 Tassen
Erdnussbutter3 EL
Ananas0,25
Haferflocken5 Tassen
Sonnenblumenkerne0,25 Tasse
Apfelmus2 EL
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Anleitung
Backofen auf 300 °C vorheizen.
In einen mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze die feuchten Zutaten geben.
Gut umrühren.
Zum Kochen bringen und dann 5–10 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen, dabei häufig umrühren.
In einer sehr großen Rührschüssel die trockenen Zutaten vermischen.
Die feuchte Mischung (während sie noch warm ist!) über die trockene Mischung geben und gut umrühren.
Es wird sehr dick und schwer zu rühren sein, aber bleiben Sie dabei, bis alles gut vermischt ist.
Verteilen Sie es auf einer mit Backpapier oder einer Antihaftmatte ausgelegten Pfanne und backen Sie es 45 Minuten lang im Ofen.
Nehmen Sie die Pfanne alle 15 Minuten aus dem Ofen und rühren Sie das Müsli gut um, um ein gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.
Lassen Sie es vor dem Servieren 20–25 Minuten in der Pfanne abkühlen.
Das Müsli wird beim Abkühlen härter.
Viel Spaß! Ergibt 20 1/2 Tassen Portionen.
Kalorien pro Portion: 165, Fett: 4,3, Natrium: 16,9, Kalium: 52, Kohlenhydrate: 28, Ballaststoffe: 4, Zucker: 9, Protein: 4,6.
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