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101 kcal

Okra-Tomatensalat

Okra-Tomatensalat
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie, wie Sie den perfekten Tomaten-Okra-Salat zubereiten. Dieser Klassiker ist Teil unserer Beilagenkollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”

Zutaten

  • zwei Zoll lange Okra-Schoten
    zwei Zoll lange Okra-Schoten10
  • Tomaten
    Tomaten1 großes
  • Salz und Pfeffer
    Salz und Pfeffer1 Portion
  • Basilikum
    Basilikum3 Blätter
  • Balsamico-Essig
    Balsamico-Essig2 Esslöffel
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Nutrition Facts

Calories101kcal
Protein4g
Carbs22g
Fat1g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Entfernen Sie die Enden der Okra-Schoten und entsorgen Sie sie.

Okra in Scheiben schneiden.

Legen Sie die Okraschoten in einen Korb und dämpfen Sie sie fünf bis sieben Minuten lang.

Eine Tomate grob hacken.

Wenn die Okraschoten gar sind, in eine Schüssel geben und mit den Tomaten vermengen.

Mit Salz und Pfeffer würzen.

In einer kleinen Schüssel Basilikum mit Balsamico-Essig verrühren.

Mit Okra und Tomate beträufeln.

❤️

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or
🔪

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