Die beste Quinoa-Minestrone

Zutaten
Olivenöl2 Esslöffel
Pancetta4 Unzen
Karotten2 Tassen
Sellerie1 Tasse
rotbraune Kartoffel1 große
Zwiebel1 großer
Knoblauch5 Nelken
Thymian0,25 Teelöffel
Basilikum0,5 Teelöffel
Pfefferfalken0,5 Teelöffel
Dosentomaten28 oz
Hühnerbrühe8 Tassen
Lorbeerblatt1
Salz und Pfeffer8 Portionen
Quinoa1 Tasse
Cannellini-Bohnen15 Unzen
Babyspinat10 Unzen
Pinot Grigio0,5 Tasse
Pesto2 Esslöffel
Parmesankäse8 Portionen
Baguette, übergossen mit meinem Pistazienpesto8 Portionen
Zutaten kaufen
Lassen Sie sich diese Artikel von Amazon Fresh liefern
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Anleitung
Beginnen Sie mit der Zubereitung von Pancetta und Gemüse.
Den Pancetta in mittelgroße Stücke schneiden (größer als mundgerecht, da er in der Pfanne gar wird) und einige Karotten und Sellerie grob hacken.
Dann eine große rotbraune Kartoffel schälen und hacken.
Ich halte diese Stücke in größeren Stücken, da sie in der Suppe oft zerfallen.
Als nächstes würfeln Sie einige gelbe Zwiebeln und hacken Sie etwas Knoblauch.
Geben Sie das Olivenöl in einen großen Suppentopf und lassen Sie es bei mittlerer Hitze erwärmen.
Sobald es warm ist, den Pancetta dazugeben und bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen lassen.
Gelegentlich umrühren, bis es leicht gebräunt ist.
Dann Zwiebeln, Karotten, Sellerie und Kartoffeln in den Topf geben und bei mittlerer Hitze 8 Minuten kochen lassen, oder bis das Gemüse weich wird.
Auch hier gelegentlich umrühren.
In den letzten 30–60 Sekunden Knoblauch, getrockneten Thymian, getrocknetes Basilikum und rote Pfefferflocken hinzufügen.
Fügen Sie nun die Dosentomaten, die Hühnerbrühe und ein Lorbeerblatt hinzu.
Kurz umrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Nicht zu stark würzen, denn Pancetta und Hühnerbrühe enthalten bereits Salz.
Bei Bedarf können Sie später noch weitere hinzufügen! Die Suppe bei starker Hitze zum Kochen bringen.
Sobald es kocht, auf mittlere Stufe reduzieren und ohne Deckel 10–12 Minuten köcheln lassen.
Dann den trockenen Quinoa hinzufügen und weitere 15 Minuten kochen lassen, oder bis das Gemüse weich und der Quinoa gar ist.
Werfen Sie nun das Lorbeerblatt weg und fügen Sie die Bohnen, den Weißwein und das Pesto hinzu.
Die Suppe vom Herd nehmen und den Babyspinat unterrühren.
Nochmals mit Salz und Pfeffer würzen und bei Bedarf wieder auf den Herd stellen, um es wieder aufzuwärmen! Sofort servieren, optional mit einer Prise geriebenem Parmesankäse und einer Beilage knusprigem Baguette, übergossen mit Pesto!
Gefällt Ihnen dieses Rezept?
Speichern Sie es in Ihren Favoriten, um es nie wieder zu verlieren!
Empfohlene Küchenutensilien
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
Mehr in unserem Blog entdecken
Lernen Sie Tipps, Tricks und Küchengeheimnisse rund um dieses Gericht.

Eintauchen in die vietnamesische Pho: Von der Knochenbrühe zur perfekten Schüssel
Entdecken Sie die Essenz des vietnamesischen Pho, von seiner reichen Geschichte bis hin zur Beherrschung der Kunst, die perfekte Schüssel herzustellen. Entdecken Sie Techniken, Tipps und häufige Fehler in diesem ultimativen Leitfaden.
Beitrag lesenMediterrane Aromen: Eine Reise durch die griechische und türkische Küche
Entdecken Sie das gemeinsame kulinarische Erbe Griechenlands und der Türkei, von Meze-Platten bis hin zu gegrillten Kebabs.
Beitrag lesenEntdecken Sie die italienische Küche: Jenseits von Pasta und Pizza
Denken Sie, Sie kennen sich mit italienischer Küche aus? Denken Sie noch einmal darüber nach. Entdecken Sie die regionale Vielfalt der 20 Regionen Italiens, vom Risotto in Mailand bis zur Caponata auf Sizilien.
Beitrag lesen




