Vegane Mango-Chia-Samen-Mango-Kokos-Eis-Pops
Zutaten
Mango0,75 Tasse
Chiasamen2 EL
Kokosmilchgetränk1 Tasse
Kokosmilch1 Tasse
Zucker3 EL
Orangenblütenwasser0,25 TL
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Anleitung
Getrocknete Mango- und Chiasamen 15 Minuten in Kokosmilchgetränk einweichen In einer großen Schüssel Kokosmilch aus der Dose, Zucker und Orangenblütenwasser vermischen.
Gut verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
Eingeweichte Mango, Chiasamen und Kokosmilchgetränk hinzufügen Gießen Sie die Mischung in eine Eiswürfelform und stellen Sie sie in den Gefrierschrank, bis sie hart ist Viel Spaß!! Ab Mai habe ich dieses Rezept.
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