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  3. Qué dulce es lasaña de boniato
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501 kcal

Qué dulce es lasaña de boniato

Qué dulce es lasaña de boniato
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Esta vibrante versión de un clásico combina el reconfortante encanto de la lasaña con el dulce abrazo natural del boniato. Imagínese tiernas láminas de pasta acunando capas de batatas, verduras mediterráneas bañadas por el sol y una deliciosa salsa bechamel, creando una armoniosa danza de sabores. Para una sorpresa deliciosa, espolvoree piñones tostados encima para darle más textura y textura. Deja que este plato te transporte a costas iluminadas por el sol, invitando calidez y alegría a tu mesa del almuerzo.”

Ingredientes

  • champiñones portabebés
    champiñones portabebés12
  • polvo de curry
    polvo de curry3 cucharadas
  • hojas de albahaca
    hojas de albahaca2 cucharadas
  • berenjenas
    berenjenas1
  • espinaca
    espinaca10 onzas
  • crema espesa
    crema espesa0,5 taza
  • mezcla de queso montery jack y cheddar
    mezcla de queso montery jack y cheddar12 onzas
  • jalapeños
    jalapeños2
  • salsa marinara
    salsa marinara3 tazas
  • sal y pimienta
    sal y pimienta6 porciones
  • batatas
    batatas4
  • aceite de cocina vegetal
    aceite de cocina vegetal1 cucharada
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Nutrition Facts

Calories501kcal
Protein25g
Carbs54g
Fat24g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Corta la batata en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.

Hervir hasta que esté semicocido (unos 10 min).

Frote las rodajas con una mezcla de curry seco en polvo y aceite de oliva (1 taza).

Reserve y deje marinar durante al menos 10 minutos.

Corte las berenjenas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor y frótelas con una mezcla de aceite de oliva (1 taza)/albahaca seca/sal y pimienta.

Reserva y deja marinar durante al menos 15 minutos.

Vierte aceite de canola o de cocina vegetal en una sartén.

Saltee las espinacas y los champiñones durante aproximadamente 3 a 5 minutos, agregue los jalapeños y sal y pimienta al gusto.

Baje el fuego y agregue un poco de crema espesa y aproximadamente la mitad de los quesos mexicanos hasta que la mezcla esté cremosa, pero no acuosa.

Comience a colocar capas de lasaña en este orden: batatas, mezcla de espinacas y champiñones, berenjenas, salsa marinara, batatas, mezcla de espinacas y champiñones, berenjenas, y finalmente espolvoree el resto.

Mezcle Monterey Jack y queso Cheddar encima.

Hornee a 350-375 durante aproximadamente 35-45 minutos, dependiendo de cómo funcione su horno.

Sabrás que está listo cuando puedas pasarlo fácilmente con un tenedor por todas las capas.

Devorar con Pasión.

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Para guardar las sobras de lasaña, déjela enfriar y luego cúbrala bien o colóquela en un recipiente hermético. Se puede refrigerar hasta por 3-4 días. Para un almacenamiento más prolongado, puede congelarlo hasta por 2 o 3 meses. Siempre recaliente bien antes de servir.
Sí, puedes hacer esta lasaña vegana sustituyendo la crema por una alternativa de origen vegetal, como crema de coco o leche de almendras, y usando queso vegano en lugar de Monterey Jack y Cheddar. Asegúrese de que la salsa marinara tampoco contenga productos animales.
Lasaña de batata combina bien con una ensalada de verduras frescas, pepinos y tomates cherry. Una vinagreta ligera añade un contraste refrescante. El pan de ajo o la bruschetta también pueden complementar el plato, añadiendo una textura crujiente a la comida.
Sí, puedes preparar la lasaña hasta con dos días de antelación. Ensamblelo completamente, tápelo bien y guárdelo en el refrigerador. Cuando esté listo para comer, hornéelo según las instrucciones hasta que esté completamente caliente y burbujee.
Para recalentar lasaña sin que se seque, cúbrela con papel de aluminio y hornéala a 350 °F (175 °C) durante unos 20 a 25 minutos o hasta que esté tibia. Puedes añadir una pequeña cantidad extra de salsa o un chorrito de agua para mantener su humedad.
Sí, puedes sustituir la berenjena por otras verduras como calabacín o pimiento morrón. Estas alternativas proporcionan una textura similar y absorben bien los sabores. Ajuste los tiempos de marinado según sea necesario para asegurarse de que se ablanden y absorban la marinada de manera efectiva.