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  3. Caramelized cranberries coconut pancakes
morning mealdairy freelacto ovo vegetarianmorning mealbrunchbreakfast
433 kcal

Caramelized cranberries coconut pancakes

Caramelized cranberries coconut pancakes
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Este delicioso manjar matutino combina la esencia tropical del coco con el atractivo picante de los arándanos caramelizados, creando una sinfonía de sabores. Estos pasteles cuentan con una corteza dorada que encierra un centro delicioso y afrutado: un verdadero capricho para el desayuno. Como consejo del chef, considere agregar una pizca de cardamomo para darle un toque aromático que realza el plato. Disfruta de estos bocados calientes recién salidos del horno y deja que su dulzura cargada de nostalgia te alegre el día.”

Ingredientes

  • baking powder
    baking powder2 tsp
  • brown sugar
    brown sugar1 tablespoon
  • coconut flour
    coconut flour1 cup
  • coconut milk
    coconut milk2 cups
  • cranberries
    cranberries1 cup
  • eggs
    eggs4
  • salt
    salt0.5 teaspoon
  • vanilla extract
    vanilla extract1 tsp
  • flour
    flour1 cup
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Nutrition Facts

Calories433kcal
Protein13g
Carbs39g
Fat27g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Heat a nonstick sauce pan over medium flame.Add cranberries, brown sugar and vanilla extract to the pan.Mix, cover and cook for 4-5 minutes till the cranberries are soft and mash it with a spoon.Turn off the flame and let it cool for a while.In a mixing bowl combine all the dry ingredients.In another bowl whip the eggs and mix in the milk.Add the cranberries mix to the egg and milk.

Beat thoroughly.Pour the liquid ingredients to the dry ingredients and mix well.

Let it stand for 2 minutes.In the meantime heat the griddle or fry pan over medium flame and grease it with cooking spray or oil of your choice.

Pour a spoonful of the batter into the pan and shape it round.

Let it cook for 2 minutes or until golden brown.

The pancake would rise a bit.

Flip to the other side and cook again for 2 minutes or until golden brown.

Repeat the same process for all the pancakes.

Drizzle sweetener of your choice and top it with cream if desired and serve warm.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Guarde el فطائر جوز الهند بالتوت البري المكرمل en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 2 días. Para un almacenamiento más prolongado, refrigérelos hasta por una semana. Vuelva a calentar en una sartén tibia o brevemente en el horno antes de servir.
Sí, puedes hacer que estos panqueques sean veganos sustituyendo los huevos por un sustituto de huevo de semillas de linaza o chía y utilizando una alternativa a la leche de origen vegetal en lugar de leche normal.
Sirva estos panqueques con una guarnición de bayas frescas, una cucharada de yogur o crema de coco y un chorrito de jarabe de arce para disfrutar de una mejor experiencia de desayuno.
Sí, puedes utilizar arándanos frescos o congelados en lugar de secos. Sin embargo, es posible que tengas que ajustar los niveles de azúcar, ya que los arándanos frescos pueden ser más ácidos.
La receta ya no contiene gluten ya que utiliza harina de coco. Asegúrese de que todos los ingredientes adicionales, como el polvo para hornear, estén etiquetados como sin gluten para mantener este estado.
Sí, puedes congelar los panqueques. Déjelos enfriar por completo, luego colóquelos entre papeles pergamino en un recipiente apto para congelador. Se pueden congelar hasta por 2 meses. Vuelva a calentar en una tostadora o en una sartén antes de servir.
Puede reemplazar el azúcar moreno con alternativas como azúcar de coco, jarabe de arce o un sustituto del azúcar como la stevia como opción baja en calorías.