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  3. Guiso De Pollo Para El Alma
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328 kcal

Guiso De Pollo Para El Alma

Guiso De Pollo Para El Alma
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Este reconfortante Ensopado de Frango para a Alma es más que una simple comida; es un abrazo reconfortante para el alma. Guisado a la perfección, el pollo se funde sin esfuerzo con las sabrosas especias y las tiernas verduras, creando una sinfonía de sabores que bailan en tu paladar. Para darle un toque extra de brillo, agregue un chorrito de jugo de limón fresco justo antes de servir. Deja que cada bocado te transporte a las acogedoras cocinas de Brasil.”

Ingredientes

  • cardamomos
    cardamomos5
  • pollo
    pollo1 kilogramo
  • rama de canela rota
    rama de canela rota1
  • leche de coco
    leche de coco1 taza
  • hojas de curry
    hojas de curry1 ramita
  • cilantro
    cilantro6 porciones
  • garam masala
    garam masala0,5 cucharadita
  • pasta de ajo y jengibre
    pasta de ajo y jengibre3 cucharaditas
  • pasta de jengibre y ajo
    pasta de jengibre y ajo1 cucharadita
  • chiles
    chiles2
  • chile molido
    chile molido1 cucharadita
  • cilantro molido
    cilantro molido1 cucharadita
  • cúrcuma molida
    cúrcuma molida1 cucharadita
  • jugo de limon
    jugo de limon1
  • cebolla
    cebolla1 grande
  • papas
    papas2
  • sal
    sal6 porciones
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Nutrition Facts

Calories328kcal
Protein18g
Carbs19g
Fat20g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Cortar las cebollas, cortar los chiles, cortar las papas en cubitos y reservar.

Caliente el aceite en una sartén de fondo grueso o en una olla a presión, espolvoree las semillas de mostaza.

Agregue las especias enteras y revuelva hasta que comience a percibir el aroma de las especias.

Agregue las cebollas en rodajas, las hojas de curry y los chiles verdes y saltee.

Agregue el cilantro molido y agregue el pollo marinado.

Remueve para que el pollo quede bien cubierto con la mezcla salteada, tapa y deja cocinar.

Cuando esté a medio cocer añadir las patatas en cubos.

Cuando el pollo esté casi cocido añadir el garam masala, la sal y la leche de coco y remover.

Cuando esté listo apagar el fuego y decorar con cilantro fresco picado.¿Se me ha olvidado el ingrediente más importante? Revuélvalo con mucho amor para los familiares y amigos que participarán de la comida.

Sirva el estofado de pollo caliente con appams recién hechos.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Chicken Stew For The Soul se puede conservar en el frigorífico hasta 3 días. Asegúrese de dejarlo enfriar por completo antes de transferirlo a un recipiente hermético para mantenerlo fresco.
Cocine el estofado de pollo para el alma durante aproximadamente 45 minutos a 1 hora a fuego lento, hasta que el pollo esté tierno y los sabores se mezclen. Revuelva de vez en cuando para evitar que se pegue.
Sí, puedes preparar estofado de pollo para el alma con anticipación. De hecho, sabe mejor al día siguiente a medida que se desarrollan los sabores. Simplemente recaliéntalo suavemente en la estufa antes de servir.
Para un almacenamiento más prolongado, Chicken Stew For The Soul se puede congelar. Déjelo enfriar y luego divídalo en recipientes herméticos o bolsas para congelar. Se puede conservar en el congelador hasta por 3 meses.
Si tu Estofado De Pollo Para El Alma queda demasiado salado, puede deberse al tipo de caldo o al contenido de sal de tus ingredientes. Para equilibrarlo, agrega más leche de coco o papas para absorber un poco de sal.
Sí, puedes sustituir el pollo por otras proteínas como ternera, cordero o tofu por una versión vegetariana. Ajuste el tiempo de cocción en consecuencia para garantizar que la proteína esté bien cocida.
Para reducir el sabor picante de Chicken Stew For The Soul, puede disminuir la cantidad de chiles utilizados o agregar más leche de coco y papas para diluir el picante y realzar el sabor.