Cod with tomatoes, olives and polenta

💡Nota del Chef
“Descubre cómo hacer el Bacalao perfecto con tomate, aceitunas y polenta. Este clásico es parte de nuestra colección de almuerzos y seguramente impresionará a tu familia y amigos con sus deliciosos sabores.”
Ingredientes
olives0.75 cup
cod fillets500 g
corn polenta0.5 cup
corn flour3 Tbs
wine0.25 cup
parsley4 servings
olive oil0.25 cup
oregano1 pinch
oregano4 servings
salt1 pinch
salt1 pinch
tomatoes1 pound
water2 Tbsp
pepper0.5 tsp
white wine0.25 cup
Comprar Ingredientes
Recíbelos con Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Instrucciones
If the fillets are frozen, thaw them.Mix corn flour, salt and white pepper.Dredge the fillets through the flour mixture, and saut them in the oil for 3 minutes on each side.Sprinkle the fillets with white wine.Add tomatoes and olives, cook for about 5 minutes.Before serving, season the fillets with oregano and parsley.To make polenta, bring the water to the boil, add wine, oregano and the salt.
Gradually stir in the instant polenta and cook, stirring constantly, about 5 minutes or until done.
Add some boiling water if needed.
Cool slightly and serv with the fish.
¿Te encanta esta receta?
¡Guárdalo en tus favoritos y nunca lo pierdas!
Utensilios de cocina recomendados
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
Explora más en nuestro blog
Aprende consejos, trucos y secretos de cocina relacionados con este plato.
Plan de juego de la semana de Navidad: su programa de preparación diaria desde hoy hasta el 25 de diciembre
Prepárese para la Navidad como un profesional con nuestro completo programa de preparación diaria desde ahora hasta el 25 de diciembre. Haga que esta temporada navideña sea la más organizada y alegre hasta ahora.
Leer Artículo¿Aún no has planeado la cena de Navidad? Aquí está su menú completo de 3 platos
Descubra un menú infalible de cena navideña de 3 platos que puede preparar en el último minuto, garantizando una comida festiva deliciosa y sin estrés.
Leer Artículo7 guarniciones navideñas infalibles que puedes preparar este fin de semana
Simplifica tu cocina navideña con estas 7 guarniciones navideñas imprescindibles que puedes preparar con antelación. Desde guisos hasta verduras asadas, estas recetas están diseñadas para minimizar el estrés y maximizar el sabor.
Leer Artículo



