DishShuffle Logo
Dish Shuffle
InicioDespensa InteligenteRecetasBlogColecciones
Iniciar Sesión
Iniciar Sesión
InicioDespensa Inteligente
Sorpréndeme
RecetasBlog
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

Descubre deliciosas comidas de todo el mundo.

Enlaces Rápidos

  • Inicio
  • Sobre nosotros
  • Contáctanos
  • Sorpréndeme
  • Explorar Recetas
  • Favoritos
  • Blog
  • FAQ

Legal

  • Política de Privacidad
  • Política de Cookies
  • Términos de Servicio

© 2026 Dish Shuffle Todos los derechos reservados..

  1. Home
  2. Explorar Recetas
  3. Curried Butternut Squash and Apple Soup
soupgluten freedairy freelacto ovo vegetarianvegansoupantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
134 kcal

Curried Butternut Squash and Apple Soup

Curried Butternut Squash and Apple Soup
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Bienvenido a un plato cálido con nuestra sopa de manzana y calabaza al curry, donde lo mejor del otoño se combina con especias exóticas. Esta delicia cremosa encanta con su equilibrio perfecto entre manzanas dulces y sabrosa calabaza, todo bañado por un aromático curry. Adorne su porción con un toque de crema de coco o un poco de pepitas asadas para mejorar la experiencia. Consejo del chef: un chorrito de jugo de limón fresco justo antes de servir realza los sabores, haciendo de cada cucharada una inmersión reconfortante.”

Ingredientes

  • cauliflower
    cauliflower3.5 oz
  • butternut squash
    butternut squash2.5 oz
  • apple
    apple2 oz
  • water
    water1 cup
  • braggs liquid aminos
    braggs liquid aminos2 tsp
  • curry powder
    curry powder0.5 tsp
  • ginger powder
    ginger powder0.25 tsp
  • a squirt sriracha
    a squirt sriracha0.125 tsp
  • block lite tofu
    block lite tofu0.125
🛒

Comprar Ingredientes

Recíbelos con Amazon Fresh

cauliflowerBuy on Amazon ↗butternut squashBuy on Amazon ↗appleBuy on Amazon ↗waterBuy on Amazon ↗braggs liquid aminosBuy on Amazon ↗curry powderBuy on Amazon ↗ginger powderBuy on Amazon ↗a squirt srirachaBuy on Amazon ↗block lite tofuBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories134kcal
Protein7g
Carbs24g
Fat3g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Get ready two small saucepans.

In one have together 1/2 of the squash and 1/2 of the apple bring to a simmer, and simmer until just tender when pierced with a fork.

In the other, add in the rest of the vegetables along with 1 cup of water bring this to a rolling boil, reduce to a simmer, and simmer until very very tender.

When very tender, remove the vegetables from the heat, and blend these vegetables together (without draining) with the Braggs, spices, sriracha and the additional 1/2 cup water.

Mix the blended part of the soup with the simmered squash and apples.

Mix in the cubed tofu, gently re-heat and serve.

❤️

¿Te encanta esta receta?

¡Guárdalo en tus favoritos y nunca lo pierdas!

or
🔪

Utensilios de cocina recomendados

Blender

Blender

Shop on Amazon ↗
Slow Cooker

Slow Cooker

Shop on Amazon ↗
Stand Mixer

Stand Mixer

Shop on Amazon ↗
Measuring Cups

Measuring Cups

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

También te podría gustar

Pumpkin soup with wine
soup
Pumpkin soup with wine
45m4 servings
Easy Vegetable Beef Soup
soup
Easy Vegetable Beef Soup
150m8 servings
Seafood Gumbo
Creolesoup
Seafood Gumbo
45m12 servings376 kcal

Explora más en nuestro blog

Aprende consejos, trucos y secretos de cocina relacionados con este plato.

Ver todos los artículos
La guía completa de fuentes de proteínas de origen vegetal más allá del tofu
Cooking Fundamentals
11 dic 2025•15 min de lectura

La guía completa de fuentes de proteínas de origen vegetal más allá del tofu

Adéntrate en el mundo de las proteínas de origen vegetal más allá del tofu. Descubra fuentes menos conocidas, sus beneficios nutricionales y cómo incorporarlas a su dieta de manera efectiva.

Leer Artículo
Cocina basada en plantas: consejos esenciales para comidas veganas y vegetarianas
Diet & Nutrition
18 mar 2024•8 min de lectura

Cocina basada en plantas: consejos esenciales para comidas veganas y vegetarianas

Ya sea que seas vegano o simplemente estés probando el "lunes sin carne", aprende los secretos para preparar comidas saciantes a base de plantas que incluso a los carnívoros les encantarán.

Leer Artículo
Sumérgete en el Pho vietnamita: del caldo de huesos al plato perfecto
Cooking Fundamentals
11 dic 2025•15 min de lectura

Sumérgete en el Pho vietnamita: del caldo de huesos al plato perfecto

Explore la esencia del Pho vietnamita, desde su rica historia hasta el dominio del arte de elaborar el plato perfecto. Descubra técnicas, consejos y errores comunes en esta guía definitiva.

Leer Artículo

Preguntas Frecuentes

Puede guardar la sopa de manzana y calabaza al curry en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 o 4 días. Asegúrese de que esté completamente frío antes de refrigerarlo.
Sí, puedes congelar esta sopa. Deje que se enfríe por completo, luego transfiéralo a un recipiente apto para congelador, dejando algo de espacio para que se expanda. Se puede congelar hasta por 3 meses. Descongelar durante la noche en el refrigerador antes de recalentar.
Esta sopa combina bien con pan crujiente, una ensalada verde fresca o sándwiches de queso asado. Estos acompañamientos complementan los sabores y hacen una comida completa.
Sí, esta sopa es vegana. Los ingredientes enumerados, incluidos los aminoácidos líquidos de Braggs y el tofu ligero, son todos de origen vegetal, lo que los hace adecuados para una dieta vegana.
Si no tienes aminoácidos líquidos Braggs, puedes sustituirlos por salsa de soja o tamari. Ambas alternativas aportarán un sabor umami similar a la sopa.
Vuelva a calentar la sopa suavemente en la estufa a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente hasta que esté completamente caliente. Alternativamente, puedes calentarlo en el microondas en un recipiente apto para microondas, revolviendo a la mitad.