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  3. Falafel Burger
Middle EasternantipastiMiddle Easterndairy freelacto ovo vegetarianantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
400 kcal

Falafel Burger

Falafel Burger
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Bienvenido a nuestra deliciosa hamburguesa de falafel, una obra maestra del Medio Oriente reinventada como un delicioso antipasto. Esta maravillosa creación combina la riqueza terrosa de los garbanzos con especias aromáticas, ofreciendo un equilibrio armonioso de sabores y texturas. Mientras saborea cada bocado, disfrute del reconfortante crujido que da paso a un centro tierno y sabroso. Para darle un toque refrescante, combínalo con una sabrosa salsa de yogur. Abrace este viaje culinario; promete tentar y satisfacer.”

Ingredientes

  • chickpeas
    chickpeas540 ml
  • tahini
    tahini2 tsp
  • sriracha sauce
    sriracha sauce0.5 tsp
  • garlic
    garlic3 cloves
  • parsley
    parsley3 tbsp
  • onion
    onion0.25 large
  • peanut oil
    peanut oil4 tbsp
  • cucumber
    cucumber8 slices
  • tomato
    tomato8 slices
  • hamburger buns
    hamburger buns4
  • tzatziki
    tzatziki4 servings
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Nutrition Facts

Calories400kcal
Protein11g
Carbs41g
Fat23g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Pat the chickpeas dry with a paper towel and throw them into a food processor along with the garlic.

Puree until smooth.

Using your clean hands incorporate tahini, sriracha, parsley and onion into the chickpea mixture.

Form mixture into four patties and set aside.

Heat peanut oil in a large skillet over medium heat.

Once the oil begins to shimmer add the patties and cook for three minutes per side or until golden brown.

Remove from and place in a hamburger bun.

Top each burger with 2 slices of tomato, 2 slices of cucumber and a dollop of tzatziki.

Serve immediately.

❤️

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Guarde las hamburguesas de falafel sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Para recalentarlos, colóquelos en una sartén a fuego medio hasta que estén bien calientes o use el microondas.
Sí, puedes congelar hamburguesas de falafel crudas. Colóquelos en una bandeja para hornear para congelarlos individualmente, luego transfiéralos a una bolsa para congelar. Se pueden almacenar hasta por 3 meses.
Las hamburguesas de falafel combinan bien con una ensalada, batatas fritas o una ensalada tabulé. También puedes servirlos con salsa tzatziki extra para darle más sabor.
Sí, para hacer que las hamburguesas de falafel sean veganas, asegúrese de que sus panes de hamburguesa y tzatziki sean aptos para veganos, o utilice una alternativa vegana de tzatziki.
Puedes sustituir el aceite de maní por otros aceites de alto punto de humo, como aceite de canola, vegetal o de girasol, para freír las hamburguesas de falafel.
Para hamburguesas de falafel más picantes, aumente la cantidad de salsa sriracha en la mezcla o agregue una pizca de pimienta de cayena al gusto.