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  3. Fennel and Orange Salad With Toasted Hazelnuts and Cranberries
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167 kcal

Fennel and Orange Salad With Toasted Hazelnuts and Cranberries

Fennel and Orange Salad With Toasted Hazelnuts and Cranberries
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Este tentador Fenchel-Orangen-Salat con avellanas tostadas y arándanos es una celebración de sabores crujientes y refrescantes. El hinojo crujiente combina maravillosamente con la jugosa dulzura de las naranjas, mientras que las avellanas tostadas añaden un delicioso sabor a nuez y los arándanos ofrecen toques de acidez. Para darle un toque extra, pruebe con un toque de pimienta negra recién molida en su aderezo. Perfecta como guarnición, esta vibrante ensalada promete traer una explosión de sol a tu mesa.”

Ingredientes

  • navel orange
    navel orange1
  • fennel bulb
    fennel bulb1 medium
  • white-wine vinegar
    white-wine vinegar0.75 tablespoon
  • kosher salt
    kosher salt0.25 teaspoon
  • ground pepper
    ground pepper0.125 teaspoon
  • extra virgin olive oil
    extra virgin olive oil0.125 cup
  • orange zest
    orange zest0.5 tablespoon
  • hazelnuts
    hazelnuts0.25 cup
  • cranberries
    cranberries1 handful
🛒

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Nutrition Facts

Calories167kcal
Protein2g
Carbs16g
Fat12g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Finely grate enough zest from the orange to measure 1/2 tablespoon.

Cut peel, including all white pith, from the orange with a paring knife.

Then cut segments free from membranes.

Cut out and discard core of fennel bulb, then cut bulbs crosswise into very thin slices, as thin as you can get them.

Whisk together vinegar, zest, salt, and pepper in a small bowl until salt is dissolved, then add olive oil slowly in a stream, whisking until combined well.

Toast hazelnuts on medium heat on a dry skillet.

Toss fennel and oranges with vinaigrette in a large bowl until combined well.

Top with toasted hazelnuts and dried cranberries.

Garnish with a few fennel fronds.

❤️

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Preguntas Frecuentes

Fenchel-Orangen-Salat se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Sin embargo, es mejor disfrutarlo fresco para mantener las texturas crujientes del hinojo y las nueces.
Sí, puedes preparar los componentes con antelación: cortar el hinojo en rodajas y segmentar las naranjas, luego hacer la vinagreta. Combínalos justo antes de servir para asegurar la frescura.
Esta ensalada combina bien con pescado a la parrilla, pollo asado o como guarnición refrescante junto con una comida de inspiración mediterránea o internacional.
Sí, puedes sustituir las naranjas por pomelos o mandarinas para obtener un sabor cítrico diferente, pero puede alterar ligeramente el sabor.
Sí, Fenchel-Orangen-Salat es naturalmente vegano, ya que solo incluye ingredientes de origen vegetal como hinojo, naranjas, nueces y una vinagreta simple.
¡Ciertamente! Agregar ingredientes como rúcula, semillas de granada o aguacate puede realzar la ensalada con sabores y texturas adicionales.
Puede sustituir las avellanas por almendras, nueces o nueces para obtener un crujiente similar a la nuez. Tuéstalos para realzar su sabor antes de agregarlos a la ensalada.