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  3. Grilled Fattoush
Middle Easternside dishMiddle Easternlacto ovo vegetarianside dish
295 kcal

Grilled Fattoush

Grilled Fattoush
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Bienvenido a mi aventura culinaria con Grilled Fattoush, una delicia del Medio Oriente llena de sabores. Este vibrante plato presenta verduras recién asadas que se mezclan con pita crujiente y un sabroso aderezo de zumaque de limón, creando una danza de texturas y sabores. Es un acompañamiento refrescante que combina maravillosamente con cualquier plato principal. Consejo del chef: carbonice ligeramente la pita para darle un toque ahumado irresistible. Deje que esta colorida creación traiga un estallido de sol a su mesa. ¡Disfruta cada bocado!”

Ingredientes

  • cucumber
    cucumber1.5 cups
  • cumin
    cumin1 teaspoon
  • feta cheese
    feta cheese0.75 cup
  • mint
    mint0.5 cup
  • green onions
    green onions0.75 cup
  • kalamata olives
    kalamata olives1 cup
  • lemon
    lemon1
  • olive oil
    olive oil0.25 cup
  • parsley
    parsley0.25 cup
  • pita breads
    pita breads3
  • bell peppers
    bell peppers2
  • salt and pepper
    salt and pepper6 servings
  • tomato
    tomato1 large
  • zucchini
    zucchini4
🛒

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Nutrition Facts

Calories295kcal
Protein9g
Carbs29g
Fat18g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Preheat the grill to high.

Halve the zucchinis length-wise and cut the peppers into large chunks and remove seeds.Separate the layers of the pitas to make 6 pita circles.Drizzle olive oil over the zucchini, peppers, and pitas, and salt and pepper them.

Roll them around, to make sure they have a good coat of oil.

Grill the veggies for about 2-3 minutes per side, until nice grill marks have formed and the veggies are slightly tender.

Then grill the pitas, for 1 minute per side, until toasty.In a large serving bowl, add all the other veggies and herbs.Once the grilled veggies have cooled, chop them into inch cubes and add them to the serving bowl.Break the pitas into bite-size pieces and add to the mix.

Toss the salad and sprinkle the feta over the top.Mix cup of olive oil and the juice of one lemon in a small bowl.

Season with cumin, salt and pepper and whisk.

Drizzle over the salad when ready to serve!

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Guarde las sobras del fattoush asado en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Mantenga el aderezo aparte y agréguelo justo antes de servir para mantener la textura de la ensalada.
Sí, para hacer fattoush a la parrilla vegano, simplemente omite el queso feta o sustitúyelo por una alternativa de queso de origen vegetal. Asegúrese de que la pita también sea apta para veganos, ya que algunas pueden contener lácteos.
Lo mejor es asar las verduras y preparar los demás componentes con antelación, pero prepara la ensalada y añade el aderezo justo antes de servir para mantener la pita crujiente.
El fattoush a la parrilla combina bien con platos principales del Medio Oriente, como cordero a la parrilla, kebabs de pollo o falafel. También complementa un plato de mezze con hummus y baba ganoush.
Sí, puedes personalizar el fattoush a la parrilla añadiendo o sustituyendo verduras de temporada, como berenjenas o rábanos, según tus preferencias o disponibilidad.
Para recalentar, coloque los componentes de la ensalada (excluyendo las verduras frescas) en un horno precalentado a 350°F durante aproximadamente 5 minutos. Agregue las verduras frescas y el aderezo antes de servir.
Sí, los chips de pita comprados en la tienda se pueden utilizar como una alternativa conveniente al pan de pita asado para una preparación más rápida y al mismo tiempo mantener la textura crujiente de la ensalada.