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  3. Hummus de berenjena asada
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232 kcal

Hummus de berenjena asada

Hummus de berenjena asada
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Este Gerösteter Auberginen-Hummus combina elegantemente la tradición del Medio Oriente con un toque ahumado, creando una delicia de antipasti suave y cremoso. La berenjena asada añade profundidad y una dulzura carbonizada, bailando armoniosamente con tahini de nuez y limón picante. Este plato, una salsa humilde con un toque lleno de sabor, te invita a saborear cada bocado. Consejo del chef: rocíe con aceite de oliva y espolvoree con pimentón ahumado para obtener una capa extra de calidez ahumada. ¡Sumérgete y explora esta celebración de sabores!”

Ingredientes

  • garbanzos
    garbanzos15.5 oz
  • berenjena
    berenjena3 libras
  • aceite de oliva virgen extra
    aceite de oliva virgen extra0.25 taza
  • diente de ajo
    diente de ajo1
  • jugo de limón
    jugo de limón2 cucharadas
  • pimienta
    pimienta6 porciones
  • sal
    sal0.5 cucharadita
  • tahini
    tahini2 cucharadas
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Nutrition Facts

Calories232kcal
Protein7g
Carbs25g
Fat14g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 grados.

En una bandeja para hornear grande, mezcle la berenjena, 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta y extiéndalos en una sola capa.

Ase durante 18-20 minutos.

Retírelo del horno y reserve.

En un procesador de alimentos combine los garbanzos, el tahini, el ajo, el jugo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva y presione 3 o 4 veces.

Agregue la berenjena y mezcle en el nivel más alto hasta obtener la consistencia deseada.

Guárdelo en recipientes herméticos en el refrigerador.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Gerösteter Auberginen-Hummus se puede conservar en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 5 días. Asegúrate de que esté bien tapado para mantener la frescura y evitar que absorba otros sabores del refrigerador.
Sí, puedes congelar Gerösteter Auberginen-Hummus. Colóquelo en un recipiente hermético o en una bolsa para congelador, dejando algo de espacio para que se expanda, y congélelo por hasta 3 meses. Descongelar durante la noche en el refrigerador antes de servir.
Gerösteter Auberginen-Hummus combina bien con pan de pita caliente, palitos de verduras frescas como zanahorias y pepinos, o para untar en wraps y sándwiches. También complementa maravillosamente los platos de antipasti.
Sí, puedes utilizar garbanzos enlatados por conveniencia. Asegúrate de enjuagarlos y escurrirlos bien para eliminar el exceso de sal y mejorar la textura del hummus.
Sí, Gerösteter Auberginen-Hummus es naturalmente vegano. Contiene ingredientes de origen vegetal como garbanzos, berenjenas, tahini y aceite de oliva, por lo que es apto para una dieta vegana.
Sí, puedes usar una licuadora, pero asegúrate de que sea de alta potencia para lograr una consistencia suave. Es posible que tengas que mezclar en tandas o agregar pequeñas cantidades de agua si la mezcla está demasiado espesa.
Si no tienes tahini, puedes sustituirlo por una cantidad igual de mantequilla de maní suave o mantequilla de semillas de girasol para obtener una opción sin nueces. Estos proporcionarán una textura cremosa y un sabor a nuez similares.