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  3. Melocotones Y Crema De Avena
morning mealgluten freelacto ovo vegetarianmorning mealbrunchbreakfast
412 kcal

Melocotones Y Crema De Avena

Melocotones Y Crema De Avena
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Permítanme presentarles Melocotones Y Crema De Avena, un delicioso capricho matutino que combina la jugosa dulzura de los melocotones maduros con la textura cremosa de la avena cocida a fuego lento. Cada cucharada ofrece un reconfortante equilibrio entre ricos sabores a nuez y un fresco sabor afrutado que despierta los sentidos. Consejo del chef: decore con una pizca de canela para obtener un final fragante que perdure agradablemente. Sumérgete en esta armoniosa sinfonía de desayuno y saborea el comienzo de un hermoso día.”

Ingredientes

  • duraznos
    duraznos0.25 taza
  • cocinar avena
    cocinar avena1 taza
  • leche descremada
    leche descremada0,5 taza
  • queso crema
    queso crema2 cucharaditas
  • agave
    agave1 cucharadita
  • canela
    canela0,5 cucharadita
🛒

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Nutrition Facts

Calories412kcal
Protein16g
Carbs74g
Fat7g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Cocine los duraznos en el microondas durante 30 segundos.

Agrega la avena, la leche, el queso crema, el agave y la canela.

¡Cocina en el microondas durante 1 minuto, revuelve y disfruta!

❤️

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¡Guárdalo en tus favoritos y nunca lo pierdas!

or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Sí, puedes sustituir la leche de almendras por leche desnatada en esta receta. La leche de almendras proporcionará un sabor ligeramente a nuez y es una excelente alternativa no láctea si desea preparar el plato sin lactosa o tiene preferencias dietéticas.
Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador. Se conservará durante unos 2-3 días. Vuelva a calentar suavemente en el microondas o en la estufa, agregando un chorrito de leche para restaurar la textura cremosa.
Sí, puedes preparar este platillo con anticipación cocinando la avena y refrigerándola. Agregue la mezcla de duraznos cocidos y crema justo antes de servir para garantizar que la textura se mantenga fresca y los sabores intensos.
Para preparar este plato sin gluten, asegúrese de utilizar avena sin gluten certificada, ya que la avena normal puede contener trazas de gluten debido a la contaminación cruzada durante el procesamiento.
Combine este plato con una guarnición de huevos revueltos o una ensalada de frutas frescas para crear un desayuno equilibrado y saciante. También puedes servirlo con una taza de café caliente o un té refrescante para un desayuno completo.
Para hacer Melocotones Y Crema De Avena veganos, use leche de almendras o cualquier leche de origen vegetal y sustituya el queso crema por una alternativa de queso crema vegano. El agave ya es un edulcorante apto para veganos.
Sí, puedes utilizar melocotones frescos. Simplemente pélelos y córtelos en rodajas, luego cocínelos brevemente en la estufa o en el microondas para que se ablanden. Esto realzará el plato con un sabor fresco y vibrante.