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  3. Tacos de paleta de cerdo con yogur griego chipotle y ensalada de col
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260 kcal

Tacos de paleta de cerdo con yogur griego chipotle y ensalada de col

Tacos de paleta de cerdo con yogur griego chipotle y ensalada de col
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Estos tacos de paleta de cerdo con yogur griego con chipotle y ensalada de col, que revelan una deliciosa fusión, prometen un viaje tentador para su paladar. La suculenta paleta de cerdo, cocida a fuego lento a la perfección, se encuentra en tortillas calientes, mientras que el yogur picante de chipotle agrega un toque cremoso. La ensalada de col crujiente y picante complementa maravillosamente. ¿Un toque de miel en la ensalada? El secreto del chef florece, equilibrando los sabores con elegancia. Bienvenidos a una fiesta mediterránea, donde cada bocado excita los sentidos y conquista los antojos del mediodía.”

Ingredientes

  • vinagre de manzana
    vinagre de manzana0.25 taza
  • zanahoria
    zanahoria1
  • chiles chipotles adobados
    chiles chipotles adobados0.5 lata
  • ajo
    ajo2 clavos
  • yogur griego
    yogur griego1 taza
  • tallo de cebolla verde
    tallo de cebolla verde1
  • jugo de lima
    jugo de lima1
  • champiñones
    champiñones2 tazas
  • aceite de oliva
    aceite de oliva3 cucharadas
  • paleta de cerdo asada
    paleta de cerdo asada5 libras
  • repollo morado
    repollo morado1 cabeza
  • vino tinto
    vino tinto0.5 taza
  • sal
    sal2 cucharadas
  • sal pimienta
    sal pimienta12 porciones
  • caldo de verduras
    caldo de verduras1 taza
  • cebolla
    cebolla1
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Nutrition Facts

Calories260kcal
Protein26g
Carbs10g
Fat12g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Para hacer la paleta de cerdo: Coloque todos los ingredientes en la olla de barro.

Cocine durante 5 horas a fuego lento.

La carne debe estar tierna y desmenuzada fácilmente cuando termine de cocinarse.

Para hacer el yogur griego con chipotle: En un tazón pequeño, agregue el yogur griego.

Abra la lata de chiles chipotles en salsa adobo y retire las semillas de 3 o 4 de los chiles (aproximadamente la mitad de la lata).

Picar finamente y añadir al yogur griego.

Agrega aproximadamente una cucharadita de salsa de adobo.

Remover.

Para obtener una salsa más picante, agregue chiles chipotles adicionales.

Para hacer la ensalada de col sin mayonesa: Corte finamente el repollo y pique la cebolla verde.

Pelar y cortar en juliana la zanahoria.

Agregue todas las verduras a un tazón grande para mezclar.

Mezcle el jugo de lima, el vinagre de sidra de manzana y el aceite de oliva en un tazón pequeño.

Rocíe el líquido sobre las verduras.

Agrega sal y pimienta al gusto y si eres de esas personas que usan cilantro, agrega un puñado de cilantro picado.

Mezcle bien y sirva sobre su taco.

Para armar los tacos, simplemente caliente su tortilla favorita en la estufa hasta que esté tibia.

Coloque la cantidad deseada de carne, salsa de yogur griego chipotle y ensalada de col sobre la tortilla y ¡disfrútelo! La información nutricional es por taco.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

La paleta de cerdo cocida puede durar en el refrigerador entre 3 y 4 días si se guarda en un recipiente hermético. Para prolongar su vida útil, puedes congelar la carne de cerdo desmenuzada hasta por 3 meses.
Sí, puedes sustituir el pollo por paleta de cerdo. Use muslos de pollo para obtener una textura similar y cocínelos en la olla de barro a fuego lento durante 4 a 5 horas hasta que estén tiernos.
Para agregar más picante a los tacos, puede agregar más chiles chipotles en salsa de adobo al yogur griego o servir con salsa chipotle adicional a un lado.
Para hacer esta receta sin lácteos, reemplace el yogur griego con una alternativa de yogur sin lácteos, como un yogur a base de leche de coco o de almendras.
Los tacos de paleta de cerdo combinan bien con guarniciones como arroz mexicano, frijoles negros o una ensalada fresca para una comida completa. También puedes servirlos con una guarnición de guacamole y totopos.
Para un tiempo de cocción más rápido, puede usar una olla a presión o una olla instantánea, reduciendo el tiempo de cocción a aproximadamente 1,5 a 2 horas a alta presión para obtener resultados tiernos similares.