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  3. Thai "Chicken" Wraps
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373 kcal

Thai "Chicken" Wraps

Thai "Chicken" Wraps
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“¡Bienvenido al delicioso mundo de la cocina de inspiración tailandesa! Estos tentadores wraps "frango" ofrecen una combinación armoniosa de entusiasmo y frescura, encapsulando sabores tradicionales tailandeses en cada bocado. Perfecto para el almuerzo, este plato combina hierbas aromáticas y un toque cítrico para realzar cada sabroso bocado. Para darle una explosión extra de sabor, agregue un toque de jugo de limón antes de servir. Sumérgete en este viaje culinario, donde la sencillez se une a un sabor excepcional.”

Ingredientes

  • of faux chicken strips
    of faux chicken strips1.5 cups
  • soy sauce
    soy sauce1 tablespoon
  • sesame oil
    sesame oil1 tablespoon
  • sesame seeds
    sesame seeds1 tablespoon
  • of mung bean sprouts
    of mung bean sprouts0.75 cup
  • of broccoli slaw mix
    of broccoli slaw mix1 cup
  • of basil
    of basil0.5 cup
  • sugar
    sugar1.5 tablespoons
  • rice wine vinegar
    rice wine vinegar2 tablespoons
  • sea salt
    sea salt1 teaspoon
  • ground pepper
    ground pepper1 pinch
  • romaine lettuce leaves
    romaine lettuce leaves6 large
  • of natural peanut butter
    of natural peanut butter0.25 cup
  • soy sauce
    soy sauce2 tablespoons
  • rice wine vinegar
    rice wine vinegar1 tablespoon
  • sesame oil
    sesame oil2 tablespoons
  • of peanuts
    of peanuts1 cup
🛒

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Nutrition Facts

Calories373kcal
Protein24g
Carbs13g
Fat27g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Toss faux chicken strips with shoyu and oil until well coated.

Heat in saute pan over medium-low heat until heated through.

In medium bowl, add sesame seeds, sprouts, slaw mix, basil, sugar, vinegar and salt & pepper.

Toss until thoroughly coated.

Set aside.

To make the SAUCE: in small bowl, whisk Earth Balance natural peanut butter with shoyu and vinegar.

Add in oil while whisking until consistency is slightly runny.

Chop off the rough end of romaine leaves; smooth out flat and pile on the faux chicken, slaw mixture and drizzle with peanut sauce.

Top with crushed peanuts (optional) and carefully wrap and roll, starting from one end.

Leave seam side down.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Puedes guardar los wraps de "pollo" tailandés en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Es mejor mantener los componentes separados y preparar los rollitos frescos cuando estén listos para comer.
Es mejor disfrutar estos wraps frescos, pero puedes congelar las tiras de "pollo" cocidas hasta por 1 mes. Descongelarlos y calentarlos antes de ensamblarlos con lechuga fresca y otros ingredientes.
Sirva estos wraps con una guarnición de arroz jazmín al vapor o una ensalada de inspiración tailandesa para una comida completa. El mango o la piña en rodajas también pueden complementar bien los sabores.
Sí, para hacer estos wraps sin gluten, asegúrese de usar salsa de soja sin gluten y verifique que otros ingredientes, como tiras de pollo falsas y salsa hoisin, tampoco contengan gluten.
Puedes sustituir las tiras de pollo falsas por tofu o tempeh para obtener una envoltura rica en proteínas. Asegúrese de marinarlos de manera similar para obtener el mejor sabor.
Sí, esta receta es vegana ya que utiliza falsas tiras de pollo y otros ingredientes de origen vegetal. Solo asegúrese de que todas las salsas y condimentos utilizados sean aptos para veganos.