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  3. Gruau coupé en acier pour la nuit
morning mealgluten freelacto ovo vegetarianmorning mealbrunchbreakfast
189 kcal

Gruau coupé en acier pour la nuit

Gruau coupé en acier pour la nuit
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Découvrez comment réaliser des Haferflocken coupés en acier de nuit parfaits. Ce classique fait partie de notre collection de repas du matin et impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis avec ses délicieuses saveurs.”

Ingrédients

  • avoine coupée en acier
    avoine coupée en acier2 tasses
  • d'eau
    d'eau8 tasses
  • de fruits
    de fruits0,75 tasse
  • beurre
    beurre2 cuillères à soupe
🛒

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Nutrition Facts

Calories189kcal
Protein7g
Carbs29g
Fat6g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans une mijoteuse.

Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 heures toute la nuit.

Le matin, remuez bien et ajoutez du lait, des épices ou des garnitures supplémentaires à votre goût.

❤️

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🔪

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