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  3. Eggplant Parmesan
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Eggplant Parmesan

Eggplant Parmesan
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Bienvenue dans un voyage culinaire avec notre Aubergine Parmesan, un classique méditerranéen qui promet de ravir vos papilles avec ses saveurs riches et étagées. Ce plat de déjeuner copieux associe de tendres tranches d'aubergines frites dorées à une marinara soyeuse et à de la mozzarella crémeuse, résultant en une harmonie de textures et une symphonie de goûts. Pour une expérience surélevée, arrosez d’une touche de glaçage balsamique avant de servir. Adoptez la chaleur et la tradition de ce favori familial, conçu pour la simplicité et l'indulgence.”

Ingrédients

  • eggplant
    eggplant1 large
  • eggs
    eggs3
  • bread crumbs
    bread crumbs1 cup
  • olive oil
    olive oil0.75 cup
  • parmesan cheese
    parmesan cheese0.5 cup
  • mozzarella cheese
    mozzarella cheese0.5 pound
  • tomato sauce
    tomato sauce24 oz
  • garlic
    garlic1 clove
  • onions
    onions2 medium
  • oregano
    oregano0.5 teaspoon
🛒

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Instructions

Preheat oven to 350 degrees.

Slice eggplant into 1/4 inch thick rounds and salt for 30 minutes to remove water.

Saute onions and garlic in a tablespoon of oil.

Add tomatoes and oregano, simmer until sauce thickens slightly.

Dip each eggplant slice first into eggs, then into crumbs.

Saute in hot olive oil until golden brown on both sides.

Place a layer of browned slices in 2 quart casserole; sprinkle with some of Parmesan, oregano and mozzarella; then cover well with some of tomato sauce.

Repeat until all eggplant is used, topping last layer of sauce with several slices of mozzarella.

Bake until the sauce bubbles and the cheese is melted and browned, about 30 minutes.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

L'aubergine parmesan peut être conservée dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 à 4 jours. Assurez-vous qu'il est complètement refroidi avant de le réfrigérer pour conserver sa texture et sa saveur.
Oui, les aubergines au parmesan peuvent être congelées. Laissez-le refroidir complètement, puis enveloppez-le hermétiquement dans du papier d'aluminium ou placez-le dans un récipient allant au congélateur. Il peut être conservé au congélateur jusqu'à 2 mois.
L'aubergine parmesan se marie bien avec une salade verte fraîche, du pain à l'ail ou un plat de pâtes léger. Ces accompagnements complètent les saveurs et constituent un repas équilibré.
Oui, vous pouvez rendre l'aubergine parmesan végétalienne en utilisant des alternatives au fromage à base de plantes et en remplaçant les œufs par un mélange de farine et de lait végétal pour enrober les tranches d'aubergine.
Pour réchauffer les aubergines au parmesan, préchauffez le four à 350 °F (175 °C) et faites cuire au four environ 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes. Vous pouvez également passer des portions individuelles au micro-ondes à puissance moyenne pendant 2 à 3 minutes.
Oui, pour réaliser une version plus légère, vous pouvez faire cuire les tranches d'aubergines panées. Disposez-les sur une plaque à pâtisserie, arrosez d'un peu d'huile d'olive et faites cuire au four à 400°F (200°C) pendant environ 20-25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Pour une version sans gluten, utilisez plutôt de la chapelure sans gluten ou des craquelins sans gluten écrasés. La farine d’amande peut également être une alternative adaptée pour un goût de noisette.