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  3. Smoothie aux fruits explosifs aux quatre baies
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Smoothie aux fruits explosifs aux quatre baies

Smoothie aux fruits explosifs aux quatre baies
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Découvrez comment préparer le parfait smoothie aux quatre baies et aux fruits. Ce classique fait partie de notre collection de repas du matin et impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis avec ses délicieuses saveurs.”

Ingrédients

  • mûres
    mûres0,5 tasse
  • bleuets
    bleuets0,5 tasse
  • concentré de limonade
    concentré de limonade2 cuillères à soupe
  • framboises
    framboises0,5 tasse
  • fraises
    fraises0,5 tasse
  • sucre
    sucre1 cuillère à soupe
  • extrait de vanille
    extrait de vanille0,5 cuillère à café
  • de lait
    de lait5,5 tasses
🛒

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Instructions

Placez les cinq premiers éléments dans un mélangeur et mélangez plusieurs fois.

Ajoutez la baie suivante et pulsez 2 à 3 fois.

Répétez jusqu'à ce que toutes les baies aient été ajoutées, puis mélangez à puissance élevée jusqu'à consistance lisse.

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🔪

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