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  3. Accompagnement croquant de choux de Bruxelles
side dishgluten freedairy freepaleolithiclacto ovo vegetarianprimalside dish
232 kcal

Accompagnement croquant de choux de Bruxelles

Accompagnement croquant de choux de Bruxelles
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Découvrez comment préparer le parfait accompagnement croustillant aux choux de Bruxelles. Ce classique fait partie de notre collection de plats d'accompagnement et impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis avec ses délicieuses saveurs.”

Ingrédients

  • poivre
    poivre0,25 cuillère à café
  • choux de Bruxelles
    choux de Bruxelles800 g
  • moutarde de Dijon
    moutarde de Dijon1 cuillère à café
  • miel
    miel0,5 cuillère à café
  • d'huile d'olive
    d'huile d'olive3 cuillères à soupe
  • vinaigre de vin rouge
    vinaigre de vin rouge2 cuillères à soupe
  • noix
    noix0,25 tasse
🛒

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Nutrition Facts

Calories232kcal
Protein8g
Carbs20g
Fat16g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Blanchir les choux de Bruxelles dans l'eau bouillante pendant 6 à 8 minutes ou au four à micro-ondes dans un peu d'eau pendant environ 4 minutes.

Égoutter.

Faire revenir les choux de Bruxelles en remuant constamment jusqu'à ce qu'ils deviennent brun doré.

Pendant ce temps, mélanger le vinaigre, la moutarde, le miel et l'huile d'olive.

Ajouter les noix aux choux, remuer et mélanger.

Versez la vinaigrette sur les pousses, assaisonnez de poivre.

Mélanger et mélanger pour que chaque pousse soit recouverte de vinaigrette.

Servir chaud ou froid en accompagnement.

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or
🔪

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